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da dort die haut nicht so elastisch ist, reiben sie sich jedes mal wieder auf. die beste abhilfe bietet mir eine dünne lage hansaplast. meist am zweiten tag brennen die schienbeine etwas und danach ist ruhe. ich fahre, wie martina auch sagt, insgesamt mit weniger druck auf die schienbeine. aber ganz ohne vorlage kann ichs mir nicht so recht vorstellen. Was du gegen Schienbeinschmerzen beim Skifahren mach.... und wenn die piste noch schön hart und ruppig ist, schlägts immer noch ordentlich auf die schienbeine. da ich relativ spitze schienbeine habe, ist die auflagefläche selbst bei gut angepassten schuhen schmal und der druck entsprechend hoch. was mir bei meinen schmalen waden etwas gebracht hat ist, das verschlussband unter der schale zu führen (tipp vom bootfitter, es verschleisst dadurch zwar etwas schneller). gruss urs TOM_NRW Beiträge: 4816 Registriert: 28. 08. 2002 14:03 Vorname: Thomas Ski: Head 175cm Skitage pro Saison: 20 Wohnort: Willich Probleme am Schienbein von TOM_NRW » 15. 2005 23:42 Hallo, ich kenne diese Schmerzen ebenfalls.
Vilu ThemenerstellerIn Dabei seit: 18. 07. 2002 Beiträge: 2006 Es ist wirklich mühsam! Es scheint wohl keine Skischuhe zu geben, die an meine Beine/Füsse passen. Anfangs, beim Anprobieren, scheinen sie zu passen, doch kaum bin ich auf der Piste schmerzen mich die Schienbeine. Vielleicht kennt das jemand und hat einen Tip, worauf ich noch achten muss oder ob es eine Skischuh-Marke gibt, die für das Problem geeignet ist. Skischuhe drücken am schienbein geht nicht. Ganz schlechte Erfahrung habe ich übrigens mit der Beratung bei Stöckli gemacht, dorthin gehe ich nicht mehr. Danke! Leben und leben lassen Smile79 Dabei seit: 07. 04. 2009 Beiträge: 2397 anfangs winter ist es ganz normal, dass die schienbeine schmerzen - bei mir auch so - man gewöhnt sich daran. beim fahren den schuh anziehen und auf dem lift, die oberen schnallen öffnen. oder die schuhe im warmen anziehen, in den schuhen zur bahn laufen - die schnallen etwas lockerer und von fahrt zu fahrt etwas mehr anziehen. beim fahren, braucht man die kraft "vorne" von daher drückt man die knie nach vorne und auf die schienbeine - geht wohl nicht anders.
Zu harte Skischuhe verhindern allerdings eine ausreichende Vorlage! Jeder Hersteller erstellt seine eigenen "Normleisten" für die Skischuhe. Vor allem Skifahrer mit sehr schmalen bzw. sehr breiten Füßen sollten unbedingt Skischuhe unterschiedlicher Hersteller anprobieren. Ein fachkundiger Verkäufer kann über die verschiedenen Leistenformen der Hersteller Auskunft geben. Manche Hersteller bieten Schuhe mit unterschiedlichen Leistenbreiten (breiteste Stelle des Vorfußes) an, um eine optimale Passform zu gewährleisten. Ein geschäumter Innenschuh ist empfehlenswert, wenn sich keine passenden Skischuhe finden und mithilfe der gängigen Anpassungsmöglichkeiten keine zufriedenstellenden Ergebnisse erzielt werden können. Rat gegen Probleme am Schienbein?? - CARVING-SKI.de. Eine hochwertige, gegebenenfalls individuell angepasste Einlegesohle optimiert die Passform und die Kraftübertragung eines Skischuhs. Falls der Skischuh über eine "Canting-Anpassung" verfügt, sollte die seitliche Neigung des Schuhschaftes an die Unterschenkel angepasst werden, um X-Bein-bzw. O-Bein-Stellungen auszugleichen.
Dazu gibt es am Schaft-Gelenk und an der SchaftRückseite entsprechende Vorrichtungen, mit denen die Seitenneigung bzw. die Vorlage der Schale verändert werden kann. Ein Fachgeschäft kann den Skischuh passend auf den Fuß einstellen. Die Einstellung erfordert etwas Erfahrung und genaues Arbeiten, aber es lohnt sich sehr, diesen wichtigen Grundstein zu legen. TOP
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