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Es gibt viele Arten des Intervallfastens. lacaosa via Getty Images Intervallfasten ist mittlerweile sehr beliebt, da die Einschränkung der Essenszeiten – 18 Stunden zu fasten und nur innerhalb in einem Zeitfenster von sechs Stunden zu essen – gesundheitliche Vorteile für das Herz-Kreislauf-System verspricht und zur Gewichtsabnahme und einer besseren Konzentration beitragen soll. Wie ein Übersichtsartikel in der Fachzeitschrift "New England Journal of Medicine" deutlich macht, gibt es immer mehr wissenschaftliche Beweise dafür, dass Intervallfasten das Risiko vieler Krankheiten, einschließlich Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, reduzieren kann. Die Autoren gehen sogar soweit zu sagen, dass Intervallfasten eines Tages ein fester Bestandteil jedes gesunden Lebensstils werden. Männer in den besten jahren text editor. Mehr Artikel auf Business Insider findet ihr hier Im vergangenen Jahr haben unzählige Menschen Online nach Wegen zum Abnehmen, wie beispielsweise den neuesten Diätplänen der Promis, gesucht. Doch der am schnellsten wachsende Ernährungstrend des Jahres ist das Intervallfasten (IF).
Zu den bekannten Zeitschriften zählen das IX Magazin sowie die deutsche Ausgabe der Technology Review. Alternativen zum CT Magazin Das CT Magazin gilt als eine der namhaftesten Publikationen für IT–Experten und genießt hier einen exzellenten Ruf. Als Ergänzung oder Alternativen lassen sich beispielsweise die Computerwoche oder das US–amerikanische Wired abonnieren. Veranstaltungskalender für Berlin | visitBerlin.de. Wer kreativ arbeitet, greift eventuell auch zur Page Premium.
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