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All das ist nur Training für Tough Mudder. Neben der Ausgabe in Hermannsburg gibt's noch zwei weitere Rennen in Deutschland. Hier meldest du dich für den Tough Mudder NRW (18. /19. Juni) und den Tough Mudder Süddeutschland (24. /25. September) an. Weitere Infos zum Tough Mudder gibt's hier. 4 Gründe, warum Tough Mudder das Richtige für dich ist Grund #1 - Spaß! Bring Deine Freunde. Bring Deine Familie. Bring den Kollegen von der Arbeit, der immer die gleichen langweiligen Geschichten erzählt. Tough Mudder ist kein Rennen, sondern eine Herausforderung, die Teamgeist vor Deine persönliche Streckenzeit stellt. Und es macht unglaublich viel Spaß. Grund #2 - Glücksgefühl Tough-Mudder-Finisher sprechen gerne von dem Glücksgefühl, das sie erfüllt, wenn sie die Ziellinie überqueren. Die Teilnahme an einem Teamevent wie Tough Mudder sorgt nicht nur dafür, dass Du Deinen inneren Schweinehund überwindest und fit wirst, sondern auch, dass Du einmal etwas völlig Neues probierst. Grund #3 - Herausforderung Mit der richtigen Vorbereitung und etwas Training kannst Du einen Tough Mudder schaffen.
07. – 14. 2019 Berlin-Brandenburg: 31. 08. – 01. 09. 2019 Süd-Deutschland: 14. – 15. 2019 Zum Angebot Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Tough Mudder Gutschein Mit dem 30% Tough Mudder Gutschein könnt ihr euren gewünschten Lauf günstiger buchen. Der Gutschein gilt auf alle Varianten (Classic, 5K oder Tougher Mudder) und ebenso auf alle Veranstaltungsorte. Der Gutschein kann ganz einfach im letzten Bestellschritt bei Zahlung eingelöst werden. Fakten zum Tough Mudder Gutschein 30% Tough Mudder Gutschein Code: BRANDUK1691 Gilt auf alle Veranstaltungen und an allen Terminen Einlösbar im letzten Bestellschritt bei Bezahlung z. B. Tough Mudder Classic Ticket (Sonntag) für 66, 50€ (Preisvergleich: 95€)
Mud Mile 2. 0 Hier geht's 6 Mal über Schlamm Hügel und durch Wassergräben. Kurz vor Kilometer 9 dann unser Angsthindernis Arctic Enema. Hier geht's über eine Rohrrutsche ins, mit kontinuierlich nachgeschütteten Eiswürfeln, 4°C kalte Eiswasser. Dann noch ne kurze Tauchphase und wieder raus aus der Wanne. Keine Ahnung wir man das am besten beschreibt. Aber es folgt eine kurze Phase, die sich anfühlt wie eine Ewigkeit, mit Schmerzen, Gehirnbrand und der Unfähigkeit einen klaren Gedanken zu fassen. Gefolgt von einer Phase unglaublichen Hochgefühls und der Erleichterung das man es hinter sich gebracht hat. Nicht wenige Läufer müssen hier durch die parat stehenden Sanis rausgezogen werden. Weiter gehts … Next Stop … Funky Monkey, einer Art Klettergerüst an dem man sich lang hangeln muss um nicht ins Wasser zu fallen. Leider stoßen wir hier immer schon an unsere körperlichen Grenzen und diese liegen bei etwas über 160 cm und der Unfähigkeit die Stangen überhaupt richtig zu greifen. Es folgt also der Sprung ins kühle Nass und weiter geht's zum Reach Around und zu Balls to the Wall.
Die Challenge bestand darin, innerhalb von zwei Minuten so viele Burpees wie möglich zu machen – eine Mörderdistanz. Vor allem die Mädels, genauer gesagt Claudia (35), Rica (34) und Jorina (nicht viel weniger) wussten dabei zu überzeugen und stellten dabei einen Großteil der Männer in den Schatten. Max, der laut seiner Frau Rica seit einer Woche von nichts anderem als Burpees sprach, ging kurz vor Schluss zusammen mit Sören ins Rennen. Beide hatte ich zuvor schon als meine Hauptkonkurrenten ausgemacht und ich sollte Recht behalten. Sowohl die 44 Wiederholungen von Max als auch die 47 Burpees von Sören waren eine echte Hausnummer – insbesondere nach den 18km "Warm-up". Es war also klar, dass ich alles geben musst, aber Basti wusste zum Glück, wie er mir die letzten paar Prozent entlocken konnte – er spielte zu meiner großen Freude das Eingangslied von meinem ehemaligen Lieblingswrestler Shawn Michaels ab 😀 Das gab mir einen ordentlichen Push. Hier siehst du mich zwei Minuten in Aktion: 52 Burpees bedeuteten am Ende den Sieg und eine eigentlich nicht notwendige Streicheleinheit für mein Ego 😉 Respekt an alle Teilnehmer, denn zwei Minuten sind richtig hart!