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Die Methode namens 'SATYA' bedeutet Sensory Awareness Training for Yoga Attunement und wirkt wie ein "Yin Tonic". Die Technik bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Wir werden mit dem Körper auf einer Decke über die Matte gleiten, schaukeln und "pumpen" um die Faszien zu stimulieren, den Blutkreislauf und die Lymphe zu unterstützen sowie die Atmung vertiefen. Das alles wirkt auf unser zentrales Nervensystem ein – Parasympathikus und Sympathikus werden ausgeglichen. Man fühlt sich danach sowohl geschmeidig und entspannt, als auch tonisiert. Zwischen den Bewegungen werden wir in bestimmten Abständen in die Ruhe gehen, Raum für das Spüren haben, uns mit dem "Nichtstun" anfreunden. Inside Yoga - Yogastudio und Yogaakademie in Frankfurt. Gegen Ende des Workshops werden noch einige Asanas praktiziert, um den Körper wieder zu stabilisieren und in die "Vertikalität" zurückzukommen. Für den Workshop benötigst du unbedingt eine Decke, die komplett die Matte abdeckt. Das Studio verfügt über alles, was benötigt wird. Solltest du jedoch deine eigene Decke mitbringen oder online an dem WS teilnehmen, dann achte bitte darauf, dass diese auch lang genug ist.
Es lohnt sich für alle, die mehr als 2x pro Woche Yoga praktizieren, eine Mitgliedschaft abzuschließen. In einer Mitgliedschaft ist der Handtuchservice und Sauna inklusive, du hast hier die Wahl einer wöchentlichen Abbuchung und der monatlichen Abbuchung. Du kannst auch unsere Monatskarte, eine Zehnerkarte oder eine Einzelstunde erwerben, wir beraten dich gerne. Academy In unserer Inside Academy bieten wir zertifizierte Yogalehrer Ausbildungen für 200 Stunden Yogalehrer-Grundausbildungen und 300 Stunden Fortbildungen an verschiedenen Standorten in Deutschland, Österreich und in der Schweiz an. Yoga ausbildung frankfurt 2018. Inside Flow Pulsierend, bewegend, anmutig. Inside Flow ist für alle Yogis, die sich gerne fließend ohne Anfang und Ende mit moderner Musik bewegen. Dynamisch und kraftvoll, eine Symbiose aus Tradition und Evolution. On beat und synchron mit der Körper- und Atembewegung. Online Yoga TINT bietet exklusives Wissen der weltweit renommiertesten Yoga Lehrer in Form von Yoga-Videos und Online-Trainings auf einer Plattform an.
Erden Sie sich und berufen Sie sich auf Ihre Wurzeln und Ihre Kernenergien! Dieses Element steht für Aktivität und Wachstum. Initiieren Sie Ihren Weg durch Aktivierung der eigenen Energien. Wachsen Sie wie ein Samenkorn vom Sprössling bis zum großen Baum. Dem Element Holz wird die Leber zugeordnet. Hier werden aus dem Blut alle Nährstoffe gespeichert. Unser Sehsinn unterliegt dem Einfluss dieses Elements. Yoga Vidya Yogaschulen – Yoga Kurse, Yoga Ausbildungen und Ayurveda im Yoga Zentrum in deiner Nähe - Programm. Elemente HOLZ "Der Kern ist die fruchtbare Mitte! " Nachhaltig Das Training mit mir ist keine Eintagsfliege. Sie geben Ihrem Körper dauerhaft einen wundervollen Impuls. Effektiv Man spürt die Wirkung des Yogas sofort und es verändert Ihr Körperbewusstsein immens. Sinnvoll Durch die richtige Mixtur aus moderner Sportwissenschaft und dem uralten Gesundheitssystem des Yoga und Qi-Gong werden Sie die Form Ihres Lebens erhalten. Individuell Maßanzug gefällig? Nach Ihren Vorgaben passt sich das Training ganz nach Wunsch an. Go to Top