richardsongaragedoor.online
Veganer Porridge mit Kokosmilch ist ein gesundes Haferflocken Frühstück. Der Porridge sättigt und ist einfach zuzubereiten. Mit Erdbeeren und Mandeln zaubert man sich ein köstliches Frühstück auf den Tisch. Porridge 40 g Haferflocken 120 ml Wasser 100 ml Kokosmilch 1 EL Ahornsirup Vanille, nach Belieben Topping Erdbeeren, nach Belieben Mandelblätter, nach Belieben Die Kokosmilch mit Wasser und Haferflocken unter ständigem Rühren in einem Topf aufkochen. Bei geringer Hitze 5 und 10 Minuten köcheln lassen. Veganer Porridge mit Haferflocken, Kokosmilch und Erdbeeren. Ahornsirup und Vanille einrühren. Das fertige Porridge in eine kleine Schüssel geben. Mit Erdbeeren und Mandelblättern toppen. Fertig ist der Vegane Porridge!
Hier sind ein paar Vorschläge für euch: – Getrocknete Früchte wie Datteln, Maulbeeren, Goji Beeren, Rosinen oder Cranberries – Nüsse wie Cashewkerne, Walnüsse, Mandeln oder Pistazien – Kokosraspeln oder -flocken – Samen wie Chia-, Lein- oder Hanfsamen – Gewürze wie Zimt, Kurkuma oder Ingwer – Geriebene Schalen von Orangen, Zitronen oder Limetten – Schokodrops, Kakao Nibs oder Kakaopulver – Verschiedenes Mus wie Erdnuss-, Mandel- oder Cashewmus Wer findet nun, dass Porridge langweilig ist oder man es nur im Winter essen kann? Mit nur wenigen Zutaten habt ihr ein super leckeres und sommerliches, gesundes Frühstück zubereitet. Haferflocken mit kokosmilch gesund und. Mit den unzähligen Variationen habt ihr ein veganes Porridge, das super vielfältig und auch mega gesund ist. Probiert es beim nächsten Frühstück doch gleich mal aus! Veganes Porridge Rezept mit Kokosmilch Zutaten – 40 g Haferflocken * – 120 ml Wasser – 100 ml Kokosmilch – 1-2 EL Ahornsirup * oder Agavendicksaft * – ½ TL echte Vanille * – Toppings Zubereitung Lasst in einem kleinen Topf die Milch und die übrigen Zutaten unter ständigem Rühren aufkochen.
Mit Kokos-Porridge möchte ich jeden Morgen in den Tag starten, denn es ist nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund. Die Zutaten? Ein gesunder Mix aus Haferflocken, Leinsamen, gemahlene Mandeln, Chia-Samen und Kokosraspeln. Einfach alles mit Kokosmilch und einem Schluck Wasser aufkochen – fertig ist dein cremiges Kokos-Porridge vom Feinsten. Wer mag, kann sein Schüsselglück auch noch mit Obst nach Wahl, Nüssen und anderen Extras toppen. Du brauchst noch ein bisschen Inspiration? Dann schau mal hier: Obst wie Blaubeeren, Himbeeren, Feigen, Bananen, Kiwi und Apfel. Hier kannst du dich ganz nach Herzenslust austoben oder einfach zu Obst der aktuellen Saison greifen. Nüsse wie Walnüsse, Cashewkerne, Mandeln, Haselnüsse, Erdnüsse oder Pistazien etc. Superfoods wie Gooji-Beeren, Hanfsamen oder Chia-Samen. Haferflocken mit kokosmilch gesund su. Diese Extras schmecken übrigens auch in deinem Nutella Tassenkuchen. Hüpf doch mal schnell rüber, falls du für später noch ein schnelles Nachmittagssüß suchst. Das Rezept für dein Kokos-Porridge
Das ist so lecker! Wie/woher die Vanille, ist euch überlassen aus der Schote direkt, getrocknet aus der Mühle oder als Extrakt. Rezept für Porridge mit Kokosmilch Porridge mit Kokosmilch - Frühstück mit Strandfeeling Leckerer Frühstücksporridge gepimpt mit Kokosmilch für einen Start in den Tag inklusive Urlaubsfeeling. Vegan. Zubereitungszeit 10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Portionen: 2 Zutaten 6 EL Haferflocken ca. 70 g 300 ml Wasser 1 Prise Salz etwas Vanille 120 ml Kokosmilch cremig, aus der Dose 1 TL Agavendicksaft oder: Ahornsirup, Zucker Topping/optional 1 Banane Nüsse Amaranth Pops Zubereitung Die Haferflocken im Wasser aufkochen, Prise Salz dazu geben und 3 min auf niedriger Stufe köcheln lassen. Haferflocken Kokosmilch Rezepte | Chefkoch. Anschließend die Vanille unterrühren und 5 min ziehen lassen. Die Kokosmilch mit dem Süßungsmittel eurer Wahl erwärmen. In einer Schüssel servieren, dabei die Kokosmilch über den Porridge geben und Obst und Nüssen darüber geben. Hast du das Rezept ausprobiert? Teil dein Feedback @mangoldmuskat Weitere Frühstücksrezepte Weitere Frühstücksideen findet hier in der Kategorie Frühstück & Brotzeit.
Zutaten Allgemein: 1. Schritt Die Kokosmilch in einen Topf geben, aufkochen. Hafeflocken zugeben und unter Rühren etwas eindicken lassen. Die Kokosraspel untermischen. 2. Schritt Mit etwas Kokossirup süßen. In ein Schälchen füllen, mit den Kokoschips bestreuen und heiß oder kalt genießen. Leckere Ideen Haferbrei 20 Min. Haferbrei 20 Min. Haferbrei 15 Min. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Internationale Küche Britische Küche Haferbrei Rezepte Beliebte Videos Das könnte Sie auch interessieren Overnight Oats Grundrezept 5 Min. Abnehmen: Diese 10 Haferflocken-Fehler machen dick. Mango-Kokosmilch-Porridge 20 Min. Overnight Oats Grundrezept 5 Min. Und noch mehr Haferbrei Rezepte Haferschleim oder Haferbrei 10 Min. Kürbis-Porridge 20 Min. Haferschleim oder Haferbrei 10 Min. Kürbis-Porridge 20 Min.
Das Kokosöl und die Mandelbutter dazugeben, die Hitze reduzieren und ständigem Rühren ca. 5 Minuten weiterkochen. Sollte eurer Haferbrei ansetzen, dann einfach ein bisschen mehr Wasser oder Kokosmilch dazugeben. Zum Schluss den Ahornsirup sowie Zimt unterrühren. Mit euren Lieblingstoppings servieren. Dazu passt super mein selbstgemachtes Granola. Guten Appetit! Leser-Interaktionen