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Das macht uns so erfolgreich" Gernot Schweizer vor der berühmt-berüchtigten Treppe aus dem Film 'Streif – One Hell of a Ride' Der Erfolg gibt ihm Recht Ein Erfolg, von dem sich die ehemalige deutsche Skirennfahrerin Susanne Riesch am eigenen Leibe überzeugen konnte. Nach einem üblen Trainingssturz, bei dem ihr linkes Knie sehr schwer verletzt wurde, schien die Karriere schon mit 23 Jahren beendet. Doch wie der Zufall so will, lernte sie auf einer Urlaubsreise nach Zypern Gernot Schweizer kennen. Wenige Wochen später begannen sie ihr gemeinsames Training. Täglich sechs Stunden, vier Monate lang. Die positiven Veränderungen ließen nicht lange auf sich warten und im folgenden Winter konnte Riesch nach exakt 974 Tagen Abwesenheit wieder in den Ski-Weltcup einsteigen. Apropos Weltcup: In diesem sind bzw. waren auch die beiden wohl berühmtesten Schützlinge der Schweizers höchst erfolgreich unterwegs. Siege, Pokale und Medaillen am laufenden Band. Die Rede ist natürlich von Marcel Hirscher und seinem Mannschaftskollegen Max Franz.
Seitdem die beiden hier trainieren, wurden auch höchst talentierten Skifahrern, Athleten, wie sie im Buche stehen. Blitzschnell, agil, aber auch robust, ausdauernd und höchst belastbar. Auch im Spitzensport geht Gernot Schweizer seinen ganz eigenen Weg und so kann es schon einmal sein, dass seine Schützlinge auf einer umgebauten und auf Seilen aufgehängten Motocross-Maschine Kraftübungen machen, sich mit einem Anhänger steile Hänge hinauf plagen oder auf Holztreppen ihre letzten Kraftreserven mobilisieren. Besagte Treppen waren es auch, die Gernot Schweizer einen nicht unerheblichen Part im Film 'Streif – One Hell of a Ride' einnehmen haben lassen und ihm zu noch höherer Bekanntheit verholfen haben. Unser Tipp: Das neue Buch: Bewegung Gernot Schweizer lebt hier in Salzburg seinen Traum. Das merkt man im Gespräch. Aber noch viel mehr, wenn man ihn im Umgang mit seinen Patienten, Klienten und Schützlingen beobachtet. Seit kurzem kann man sich die Geheimnisse des Erfolgstrainers nun auch in Buchform zu Gemüte führen.
Gernot Schweizer in seinem 'Trainingsparadies' 35 Jahre im Dienste der Gesundheit Seit fast 35 Jahren ist Gernot Schweizer im Bereich Physiotherapie und Sportwissenschaften tätig und hat dabei ganz eigene Methoden entwickelt, den Menschen zu helfen und sie zu unterstützen. Dabei nimmt er sich für jeden seiner Klienten viel Zeit, findet bei Gesprächen heraus, wie dieser denn tickt und stellt so den perfekten Plan zum Wohlbefinden, zur Leistungssteigerung, oder der Regeneration und Heilung zusammen. "Erst durch Gespräche können wir herausfinden, worum es dem Gegenüber eigentlich geht. Was macht ihm Spaß, was motiviert ihn, aber auch: was braucht er gerade, um seine Heilung voranzutreiben. " Die Vorteile der Rundumbetreuung liegen dabei auf der Hand: Kraft-, Konditions- und Koordinationstraining aus einer Hand, dazu Physiotherapie, Massagen, Sauna und sogar die Möglichkeit, sich hier einzumieten und sich voll und ganz auf sich und seine körperlichen Bedürfnisse zu konzentrieren. "Bei uns wird kein 08/15 Training von der Stange angeboten, sondern jeder bekommt das, was er braucht und was gerade richtig für die individuelle Situation ist.
Am 20. und 21. Oktober fand an der Pädagogischen Hochschule Steiermark (PHST) der SPORTERZIEHERTAG 2020, Österreichs größte Fortbildung für SportpädagogInnen statt. Erstmals in der über 20jährigen Geschichte fand diese Veranstaltung hybrid statt: Die Keynote, die normalerweise von über 400 TeilnehmerInnen live gehört wird, wurde in ein online Webinar ausgelagert, um den aktuellen Distance-Bestimmungen gerecht zu werden. Tags darauf fanden an die 25 Workshops live an der PHST statt. Keine Angst: Die Zuteilung der TeilnehmerInnen war streng limitiert, die Workshops nur über eigens programmiertes Online Tool buchbar. Am Mikrophon hatte ich in diesem Jahr den Erfolgs-Coach Gernot Schweizer. Er trainiert mit Spitzensportlern wie Max Franz, Manuel Fellner, Sebastian Prödl oder den achtfachen Weltcupsieger Marcel Hirscher. Ich hatte ihn schon einmal als Interview-Gast zum Thema: Bewegung ist die wichtigste Säule gegen eine krank werdende Gesellschaft. Diemal unterhalten wir uns über die Wichtigkeit von Bewegung als elementare Säule der Gesundheit und wie wir diese wieder mehr in den Alltag von SchülerInnen aber auch Erwachsenen einbeziehen können.