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Dafür müssen Sie Blumenkohl panieren und braten. Das funktioniert ganz einfach. Statt Röschen abzutrennen, schneiden Sie einfach den ganzen Kopf – wählen Sie beim Einkaufen am besten einen kleineren aus – in Scheiben. Danach folgen die einzelnen Schritte des Panierens. Probieren Sie hierfür beispielsweise unser Rezept für Blumenkohl-Schnitzel aus. Das liefert Ihnen gleich auch noch den passenden Dip dazu. Die 10 besten panierter Blumenkohl Beilagen: Was dazu essen?. Zum panierten Blumenkohl passt im Grunde alles, was auch das Schnitzel schmackhaft begleitet. Frisches Gemüse, Kartoffelsalat, Pommes frites, Kartoffeln oder ein knackiger Salat – Sie entscheiden ganz nach Ihren Vorlieben. Wegen seines würzigen Geschmacks und seiner Konsistenz dient Blumenkohl übrigens gern als Fleischersatz. Wie gut das funktioniert, beweist Ihnen auch unser Rezept für Blumenkohl-Wings. War diese Antwort hilfreich? Ja Nein
Um Blumenkohl zu braten, können Sie ihn vorher kochen, müssen es aber nicht. Theoretisch können Sie ihn sogar roh essen. Möchten Sie Blumenkohl braten ohne kochen, zerlegen Sie ihn in kleine Röschen oder schneiden ihn in Scheiben. Das geht noch etwas schneller. Danach haben Sie die Wahl. Sie können Blumenkohl in Butter braten oder dazu Olivenöl verwenden. Auch Raps- oder Sonnenblumenöl sind eine Option. Denken Sie nur daran, ihn vorab etwas zu salzen. Nur so kitzeln Sie das Aroma heraus, noch bevor Sie den Blumenkohl anbraten. Ist er fertig, schmecken Sie noch einmal ab. Dazu passen intensive Gewürze wie Kreuzkümmel, Piment, Koriander und Muskat. Knoblauch und Zwiebeln sowie frische Kräuter – insbesondere Petersilie – harmonieren ebenfalls wunderbar mit den feinen Röschen. Blumenkohl braten im Backofen & passende Beilagen Übrigens können Sie Blumenkohl auch im Ofen "braten". Panierter Blumenkohl dazu gebackene Kartoffeleier - Rezept - kochbar.de. Dafür würzen Sie die kleinen Röschen mit Salz und Pfeffer, vielleicht auch – je nach Geschmack – mit etwas Paprika oder Chili und wenden Sie danach in Olivenöl.
Wie gesund ist Blumenkohl eigentlich? Blumenkohl ist sehr gesund und sollte als Wintergemüse regelmäßig auf dem Speiseplan stehen. Er enthält vor allem Vitamine wie Vitamin C und Folsäure, zudem Mineralstoffe wie Kalium, Mangan und Kupfer. Kann man panierten Blumenkohl aufbewahren oder einfrieren? Panierter und noch nicht gebackener Blumenkohl kann einzeln eingefroren werden und hält sich dann bis zu 2 Monate. Zum Auftauen sollten die Röschen einzeln auf viel Küchentuch ausgelegt werden. Fertig panierten und gebackenen Blumenkohl solltest du nicht mehr einfrieren, sondern aufessen oder in Gröstl verwerten. Über Letzte Artikel Mein Name ist Alexander Wittmann und ich koche für mein Leben gerne. Bei bin ich zuständig für die neusten Rezepte. Außerdem schreibe ich die Kaufratgeber für Küchengeräte und berichte über hilfreiche Geräte, die das Kochen noch einfacher machen. Letzte Artikel von Alexander Wittmann ( Alle anzeigen)
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