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Aktualisiert: 13. März Sicherlich hast Du Dich schon einmal dabei ertappt, dass Du Dir Gedanken darüber machst, was andere über Dich denken. Ein Beispiel: Dein Kind wird in der Öffentlichkeit wütend und schreit rum oder wirft sich im Supermarkt auf den Boden. Doof genug, dass Dein Kind so sauer ist. Doch hinzu kommt, dass Du dich schämst: Was sollen die anderen denken? Diese Gedanken hindern Dich jetzt daran, dich wirklich Deinem Kind zuzuwenden. Denn ein Teil Deiner geistigen Kraft ist bei den Gedanken, was andere denken könnten. So weit so gut. Das geht vorüber. Jeder Wutanfall ist meisterbar. Aber was ist, wenn Du auf einmal erwachsene Kinder hast und feststellst: Mist, ich war zu wenig für sie da. Ich habe vor allem gearbeitet. Ich habe es über 20 Jahre nicht geschafft, mir einmal mehr als die üblichen Urlaubszeiten für mein Kind zu reservieren. Ich war immer zu beschäftigt. Womit denn beschäftigt? Mit hinderlichen Gedanken, was andere über Dich denken sollen. Mit Arbeiten. Und Erledigungen machen.
"Was andere Leute über mich denken, geht mich nichts an. " Dieser Ausspruch von Wayne Dyer soll uns daran erinnern, dass wir uns nicht selber so oft in Frage stellen. Und für hochsensible Menschen gilt er umso mehr. Denn durch ihr gefühltes "Anderssein" stoßen sie immer wieder auf verletzende Kritik oder Ablehnung durch ihr Umfeld. Deshalb ist es für sie umso wichtiger, sich selber treu zu bleiben, ihren eigenen Weg zu gehen und ihrer inneren Stimme bedingungslos zu vertrauen. Anpassung um jeden Preis kann für Hochsensible nicht nur sehr schmerzhaft sein, sondern sie auch unnötige Energien und Lebensqualität kosten. Und wenn man genau überlegt, warum sie eigentlich so hochsensibel sind – nämlich weil sie neue Qualitäten in unsere Welt und in unsere Gesellschaft bringen – dann versteht man auch, dass eine Anpassung an die breite Masse genau an ihrem Lebensauftrag vorbeiführen würde. BLEIBT EUCH SELBER TREU! Deshalb ihr lieben Hochsensiblen: Bleibt authentisch und seid stolz auf euren speziellen Auftrag, mit dem ihr hierher auf die Erde gekommen seid!
3. Du setzt viele tolle Sachen niemals um Weiterhin führt es dazu, dass Du manche Dinge niemals umsetzt. Vielleicht hast Du eine Idee, wie man eine bestimmte Sache machen könnte oder Du würdest gerne etwas Neues ausprobieren. Da Du aber Angst davor hast, was Dein Umfeld darüber denken könnte und das Risiko besteht, dass Du dafür belächelt werden könntest, setzt Du diese Idee niemals um. Und dabei können sehr viele schöne Dinge und Erfolge auf der Strecke bleiben. 4. Du denkst gute Ideen nicht zu Ende Oder es geht sogar soweit, dass Du Gedanken sofort wieder bei Seite schiebst, die vielleicht ein gewisses Potenzial in sich tragen. Durch das mangelnde Selbstwertgefühl und die Angst vor der Ablehnung denkst Du diese Gedanken einfach nicht weiter und so werden sie niemals das Licht der Welt erblicken. Dadurch nimmst Du Dir selbst vielfach die Chance zu wachsen und eigene Dinge zu verwirklichen. 5. Du gehst immer den sicheren Weg Wenn Dir wichtig ist, was andere denken, kann es sein, dass Du immer den sicheren Weg gehst.
Mach Dir also bewusst, dass dich diese Gedanken nicht abhalten dürfen, Deine Ideen aus 3. umzusetzen Setze die Dinge aus Nummer 3 um. Teile in meiner Facebook-Gruppe, was dir dabei an Erkenntnissen kommt und wie Dein Experiment läuft:-) >>>> Hier geht es zu meiner FACEBOOK-Gruppe, wo Du gleichgesinnte findest und geballtes Know How dazu, wie Du der beste Papa wirst, der Du sein kannst. <<<<<<< So, und was wird passieren bei der Umsetzung? Du wirst Beweise finden für Deine Annahme, was andere über dich denken. Jap. So läuft es. Immer. Sobald Du über deine Idee sprichst, zum Beispiel für 30 Monate auf 50% zu gehen, wird jemand sagen: Das geht nicht. Da kannst Du Deine Karriere vergessen. Weichei. Oder was auch immer. Jetzt wirst Du unsicher. Der Teufel führt Dich in Versuchung. Meinst Du es ernst mit Deinem Kind oder willst du nicht doch lieber den Kollegen gefallen? Du zückst Dein Journal und liest Dir durch, was du Dir in 1. bis 8. bewusst gemacht hast und bittest in meiner Gruppe um Support und Unterstützung.
Nicht nur ich werden Ideen für Dich haben, wie Du mit dem Widerstand umgehst. Du ziehst Dein Experiment durch und wirst jetzt folgende Erfahrung machen: Glück. Pures Glück. Freude. Stolz. Selbstliebe. Du wirst Dich dafür lieben, dass Du es durchgezogen hast, Dir treu geblieben bist. Statt dich anzubiedern. Paradoxerweise wirst du jetzt auf einmal auch den Respekt Deiner Kollegen für Dein Experiment kriegen. Kann auch gar nicht anders sein: Die kriegen mit jeder Körperzelle mit, dass Du Deine Dinge durchziehst. Ob es ihnen passt oder nicht. An Dir und Deiner Konsequenz kommen sie nicht vorbei. Wenn Du dann das nächste Mal 3 Monate in Teilzeit ankündigst, fragen sie nur: Ok, wer vertritt dich dieses mal? Welche Projekte machst du weiter? Und 100% fragen sie: Und? Wo geht es hin? Was machst du dieses Mal? Kommen beide Kinder mit oder nur Eines? …. und die ersten werden sagen: Mensch, ich sollte das auch mal machen. So, und mir nichts dir nichts bist Du ein Vorreiter. Du gehst voran, während die anderen noch zweifeln.
Ein Geruch, ein Geschmack oder eine Berührung kann Dich in Bruchteilen von Sekunden zurück bringen. In ein Gefühl von Wohlbefinden und Geborgenheit. Nutzt Du diese Kraft der Sinne bewußt für Dich? Welches Spiel wolltest Du schon immer spielen? Trittst Du an oder schaust Du zu? Manchmal identifizieren wir uns mit unseren Mustern oder mit den dunklen Seiten. Wenn wir das tun halten wir uns für falsch, nicht genügend oder gar böse. Vielleicht ist der Grund, dass wir uns in dieser Dunkelheit sicher fühlen und unsere größte Angst unser Licht ist? Manchmal brauchen wir einfach einen kleinen Hinweis der eigenen Seele. Eine Nachricht, ein Bild, einen Gegenstand. Reise mit dieser Meditation in Deinen Raum der Seele und schau, was Du dort findest. Kennst Du das, wenn Du morgens nicht mit einem Grinsen auf dem Gesicht erwachst? Was tust Du, um Dir ein kleines Stück Glück zu gönnen? Zeichen können mir auf meinem Weg gute Begleiter sein. Ich nutze sie oft. Ich liebe vor Allem Federn. Sie repräsentieren eine bestimmte Energie.