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und Sonne macht albern! Das schöne Wetter ist am Wochenende natürlich auch nicht an mir vorbei gegangen. Nach viel zu wenig Stunden Schlaf (aaaaah, Bachelorarbeit!!! ) und ein wenig Quengelei habe ich mich dann doch noch aufraffen können am Samstag meinen Körper an die frische Luft zu schaffen. Die Fotos sind Zeuge eines kleinen Ausflugs, der definitiv müde und albern zugleich gewesen ist. Aaaaber, ich mag das Outfit so gerne:D weil ich so schön bin, so schlau bin, so schlank und rank... *flöt* Genug Selbstbeweihräucherung für heute. Ich überlege mir allenfalls noch, welche Osterbasteleien ich hier auf meinem Blog noch verbrechen könnte, um die Bastel-Blogosphäre ein wenig zu bereichern;) Adios muchachos! Hallo! PSYT035 Nach müde kommt blöd - Listen - Psychotalk - Chartable. Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du mir ein Kommentar mit ein paar lieben Worten, aber auch gerne mit Anregungen und Kritik hinterlässt.
In der Unterführung des Bahnsteigs sah man riesige Pfützen – aber "von oben" schien die Sonne. Nach dem der Bus sich durch ein Verkehrschaos bis zum Krankenhaus 14 Nothelfer durchgekämpft hat, wusste ich, dass ich das Hausarbeitschreiben für heute wohl vergessen konnte. Die Kameraden brauchten jede Hand. Nach müde kommt blöd - Training in der Pubertät!. Von diesem Zeitpunkt an kämpften wir bis ca. 04:30 Uhr gegen voll gelaufene Keller (weitere Einsätze folgten am nächsten Morgen). Dementsprechend fertig war ich, als ich gegen 09:30 Uhr an meinem Arbeitsplatz eintraf. Ich hoffe mal ich bekomme noch ein Bild, dass ich hier hochladen kann, denn SO ETWAS WIE IN DIESER NACHT habe ich echt noch nie gesehen… Wir hören uns nächstes Wochenende wieder mit neuen Berichten aus Job und Leben eines ganz normalen Praktikanten! 🙂
Auch ein Muskelzittern kann ein mögliches Symptom sein. Richtiger Schlafentzug kann von Gedächtnislücken bis hin zu Halluzinationen auf der mentalen Ebene vielfältige Auswirkungen haben. Auch Aggressionen gehören dazu, was es wiederum für die Kinder gefährlich macht. Das Immunsystem wird geschwächt und bei dauerhaftem Schlafmangel steigt das Risiko für viele körperliche und auch psychische Erkrankungen an. Bei Schlafentzug braucht der Körper Schlaf Manche Nächte mit Kindern machen nicht nur ein bisschen müde, sondern lassen Eltern fast gar nicht schlafen. Und das lässt sich nur eine kurze Zeit lang kompensieren. Alle üblichen Tipps gegen Müdigkeit wie frische Luft oder irgendwelche kreislaufanregenden Getränke helfen nicht dagegen. Wenn der Körper so extrem unterversorgt ist mit Schlaf, muss der Betroffene schlafen. Gerade als Mütter neigen wir ja gerne mal dazu, uns wesentlich mehr zuzumuten als noch gut tut. Nach müde kommt blöd le. Schließlich haben wir ein Kind in uns heran wachsen lassen und geboren… Da wird uns doch wohl ein bisschen Schlafmangel nicht umhauen.
Warum haben wir Albträume? Was geschieht, wenn wir im Traum sterben? Was sind Klarträume, und wie kann man solches "luzides Träumen" trainieren? Zum Thema allgemein empfiehlt Sebastian das Buch "Träume" von Michael Schredl, und zum luziden Träumen "Oneironaut" von Simon Rausch. Eine besondere Erwähnung hat die Debunking-Seite Mimikama verdient, die jüngst ihr achtjähriges Jubiläum feierte, und mit deren Pressesprecher Andre Wolf Alexander und Alexa kürzlich ein Interview geführt haben ( Hoaxilla #226). Nach müde kommt blöd video. Die Patreon -Seiten der drei Psychotalker findet Ihr übrigens hier: Alexander, Sebastian, Sven.