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Das Gyroskop macht's – die Rotation beim Powerball® ist vergleichbar mit Eiswürfeln, die in einem Glas geschwenkt werden — nur dass beim Powerball® die Kreiselkräfte dabei je Modell bis zu 16 kg bzw. 34 kg für Dein Training erzeugen. Das angegebene Trainingsgewicht/Widerstand versteht sich dabei in kg/cm Drehmoment bei einer Rotationsgeschwindigkeit von 10. 000 Umdrehungen pro Minute. Diese Kräfte werden unmittelbar in der Hand bzw. Muskulatur wahrgenommen. Der Handtrainer erhöht nicht sein Eigengewicht! Alles andere, als träge — das Funktionsprinzip des Powerball® Im Powerball befindet sich ein ca. 180 g schwerer Rotor, den Du durch Kreiselbewegungen auf Touren bringst. Ball mit schnur handgelenk youtube. Es entsteht ein Drehimpuls um die Achse. Dabei baut sich eine Stabilität auf, die durch das Trägheitsmoment sowie die Geschwindigkeit der Rotation verursacht wird. Durch das Drehen des Powerballs® kippst Du die Rotationsachse seitlich und übst dabei ein Drehmoment auf den Rotor aus. Der reagiert mit einer Gegenbewegung, er möchte sich wieder aufrichten — kann er aber nicht, da er sich in einer Führung im Ball befindet.