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Wirsing-Mett-Auflauf Rezept | Lecker

Gesund und gut! WIRSINGEINTOPF MIT GEMÜSE Ein gesundes und fettarmes Mittagessen ist dieser schnelle Wirsingeintopf mit Gemüse. Ein schmackhaftes und vegetarisches Rezept im Winter. CREMIGE WIRSINGSUPPE Diese cremige Wirsingsuppe ist eine feine und einfache Vorspeise in der kalten Jahreszeit. Ein tolles Rezept für ein Menü. WIRSINGCURRY Ein feines Wirsingcurry kann als gesunde Hauptspeise serviert werden. Das tolle Rezept jetzt zum Nachkochen. Wirsingeintopf mit Mettwurst - Rezept mit Bild - kochbar.de. SPAGHETTI MIT WIRSING Eine schmackhafte und deftige Pasta sind diese Spaghetti mit Wirsing. Ein schnelles und einfaches Rezept in der kalten Jahreszeit.

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712 mg (43%) mehr Calcium 236 mg (24%) mehr Magnesium 88 mg (29%) mehr Eisen 3, 9 mg (26%) mehr Jod 16 μg (8%) mehr Zink 4, 2 mg (53%) mehr gesättigte Fettsäuren 10, 8 g Harnsäure 243 mg Cholesterin 67 mg mehr Zucker gesamt 16 g Zubereitungsschritte 1. Wirsing putzen, die äußeren Blätter entfernen, halbieren, den Strunk keilförmig herausschneiden. Blätter waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. 2. Kartoffeln waschen, schälen und würfeln. Möhren und Sellerie waschen, putzen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen, fein hacken und im Öl 2–3 Minuten andünsten. 3. Wirsing, Kartoffeln, Möhren und Sellerie zu der Zwiebel geben und 4 Minuten mitdünsten. Fleischbrühe angießen und zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen. 4. Wirsingeintopf mit kartoffeln und mettwurst in google. Würste in Scheiben schneiden und zum Wirsingtopf geben. Weitere 10 Minuten köcheln lassen. Wirsingtopf mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5. Petersilie waschen, trocken schütteln und Blätter in feine Streifen schneiden. Petersilie über den Wirsingtopf streuen und servieren.
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