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Ich wünsche den Leserinnen und Lesern einen ersten guten Schritt und vor allem natürlich Gesundheit und Wohlbefinden. Stuttgart, Juli 2007 Eberhard Mauser, Geschäftsführer AOK – Die Gesundheitskasse Stuttgart-Böblingen Bezirksdirektion der AOK Baden-Württemberg Wer möchte diesem Satz widersprechen? Wer könnte nicht zustimmen, dass Vorbeugen besser ist als Heilen, dass Krankheit kein Schicksal sein muss und dass Alter keine Krankheit ist? Es sollte doch auch Sie interessieren, wie Sie gesund bleiben und was Sie tun müssen, um nicht krank zu werden. Sie werden hoffentlich nicht erst zum Arzt gehen, wenn Sie krank sind? Sie sollten besser sich beraten und untersuchen lassen, ob Sie krank werden könnten, auch wenn Sie noch keine Beschwerden haben. Vorsorgen ist besser als heilen. Niemand will gerne krank werden, doch zu wenige bemühen sich darum, gesund zu bleiben. Wollen Sie wissen, wie? Haben Sie dafür Zeit? Gesundheit beginnt im kopf andreas winter is coming. Dann lesen Sie in diesem Buch weiter. »Leben heißt denken« sagte Cicero bereits vor 2000 Jahren.
Dr. Andreas Penno (Foto: Carsten Meier / ERF Medien) Dr. Andreas Penno weiß, wie es sich anfühlt ernsthaft krank zu sein. Er hatte Lymphdrüsenkrebs, der mit Chemotherapie behandelt werden musste. Gesundheit beginnt im Kopf - erf.de. Der Allgemeinmediziner hat in seiner Privatpraxis schon viele Patienten mit akuten und chronischen Krankheiten verarztet. Als Präventionsexperte für seelische Gesundheit liegt Dr. Penno besonders die Vermeidung und Früherkennung von Krankheiten am Herzen. Wie kann man vorbeugen? Was fördert die seelische Gesundheit? Kann Glück tatsächlich vor Grippe schützen? Der Lübecker Arzt gibt Antwort auf diese Fragen und spricht auch über seine persönlichen Erfahrungen mit Krankheit.
Weitere Informationen können im Internet unter abgerufen werden. 25. 01. 2017 Hohes Cholesterin - Was nun? Hohe Blutfettwerte zählen zu den wichtigsten Risikofaktoren für die Arteriosklerose und sie sind auch Folge einer falschen Ernährung. Man ist, was man isst – und das tun die meisten zu viel, zu fett, zu süß und mit zu wenig Ballaststoffen. Gesundheit beginnt im kopf - ZVAB. Das mag zwar vielen bekannt sein, aber wer weiß, was eine gesunde Ernährung ist; und wann muss eine Fettstoffwechselstörung zusätzlich behandelt werden? 22. 02. 2017 Gesunde Füße – darauf stehen wir Spreizfuß, Hallux, Fersensporn – Probleme am Fuß gibt es viele. Denn wir bewegen uns oft falsch, das Schuhwerk ist zu eng und zu viel Gewicht lastet auf den Füßen. Aber auch das Diabetische Fußsyndrom ist eine Bedrohung. Eine gute Einstellung des Blutzuckers ist immer geboten. Doch soll am Ende eine Amputation vermieden werden, muss frühzeitig auch den Füßen mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden.