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Hallo, Ich wollte auf den triphasischen schlaf umsteigen, als Schüler und zur Zeit sieht mein Plan wie folgt aus: In der Woche: 24:00-01:30 05:00-06:30 18:00-19:30 Wochenende: 24:00-01:30 09:00-10:30 14:30-16:00 Ist das so in Ordnung oder muss ich da was ändern? Das Problem ist das ich donnerstags bis 17 Uhr Schule habe. Oder ist es so besser, Bzw überhaupt möglich? Täglich: 24:00-01:30 05:00-06:30 14:30-16:00 Donnerstags: 24:00-01:30 05:00-06:30 18:00-19:30 Ich würde am liebsten vermeiden ab 18 Uhr zu schlafen und ab 20 Uhr sollte ich wach sein bis 24 Uhr. Theben Analoge Zeitschaltuhr SYN 161 D. Ansonsten hab ich von 08:00-13:30 täglich Schule und sollte um spätestens 6:30-7:00 aufstehen und einmal die Woche immer am Donnerstag von 08:00-17:00. Wäre schön, wenn jemand mir hierbei helfen könnte Bzw mir einen Schlafplan nach den Kriterien erstellt. Bitte nur Leute, die sich mit Polyphasischem Schlaf auskennen. Liebe Grüße:)
Manchmal wünsche ich mir mein früheres Leben zurück. Und manchmal wünsche ich mir einfach nur den Tod für mich. More you might like Ich habe euch alle geliebt. Und wie sehr sogar. Aber heutzutage versuche ich es nur noch zu verdrängen, wie viel Liebe ich euch gab, weil ich nie so viel zurück bekam. Schau dir mein Tumblr an, dann weißt du was wirklich in mir vorgeht. Wieso bin ich für dich nicht gut genug? narbenxmaedchen-deactivated2020 kopfkino-zweipunktnull Es gibt Dinge, die kannst Du einfach nicht aussprechen. Für die hast Du Tumblr. Und dann gibt es noch die Dinge, die Du auch nicht öffentlich schreiben kannst. Dafür hast Du dann Deine Tumblr "Entwürfe" Ablage... #truething Kopfkino Was wir nicht aussprechen, sammelt sich in uns an. Es verwandelt sich in Schlaflosigkeit, einen Kloß im Hals, Tränen, Zweifel und Unsicherheit. Das, was wir nicht aussprechen, geht nicht einfach weg. Es zerfrisst uns. Kopfkino Ich möchte Dich solange umarmen, bis wir uns beide wieder gut fühlen. Kopfkino "Bitte bleib. "
Manchmal wünsche ich mir, jemandem alles zu erzählen. Alles, was mich jeden Tag aufs Neue so fertig macht. Alles, was ich mir selbst antue, nur um zu spüren, dass ich überhaupt noch da bin. Manchmal wünsche ich mir, jemand würde mich in die Arme nehmen und sagen, dass alles gut ist. Dass es vorübergehen wird. Irgendwann. Und am Ende alles in Ordnung sein wird. Manchmal wünsche ich mir, ich könnte mein Leben ernst nehmen. Ich wünsche mir, es würde mir etwas bedeuten. Es ist so verdammt schwer, sich auf das Leben zu konzentrieren, wenn ständig diese Gedanken im Kopf herumspuken. Diese Gedanken, dass alle Dinge, die ich mache doch gar nicht wichtig sind. Alle Gespräche die ich führe, doch unnötig sind. Weil ich ja eh genug von meinem Leben habe. Weil ich einfach nicht mehr kann. Und ich weiss nicht mal genau, weshalb das so ist, weshalb ich so denke. Keine Freude habe. Aber vermutlich ist dieser Teufelskreis momentan schon so gross, dass es einfach keinen Lichtblick mehr gibt. Manchmal möchte ich einfach schreien.
#5 AW: Manchmal wünsche ich mir.... Ach ist das:herzig: Schön! Ich drück dir auch die Daumen! und das wird!! '*Mal ganz viele Knuddels rüberschick! * LG Anni #7 Auch schubs....... Was mir da einfällt.... ich weiß ja nicht was es für ein Schutzengel ist aber wenn er mit in den OP soll... vielleicht können die im KH ihn einschweissen so das er mit reindarf. Kleine Idee... Schubsenderweise Kerstin die auch n Platz im Jet will weil ich die Irre auch mal kennenlernen will;-)