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Ein historischer Überblick über die Entstehung von Infrarot Saunen Ende der 1990ziger Jahre dominierten hochwertige Ferninfrarotsaunen den Infrarot-Saunamarkt. Mit großem handwerklichen Geschick wurden schöne Infrarot Kabinen hergestellt. Als Hölzer wurden die Canadische Zeder und hochwertige Weißhölzer wie Linde, Fichte und Espe verwendet. Die verwendeten Infrarotstrahler bestanden aus Keramik und Metall. Keramikstrahler waren der bevorzugte Strahlertyp, da mit diesen viel Energie und somit Wärme transportiert werden konnte. Das Produzieren von Wärme war der Faktor auf den bei allen Herstellern, neben der Optik, am meisten Wert gelegt wurde. Von den vielen therapeutischen Vorteilen der infraroten Lichtstrahlung hatte man zu dieser Zeit nur sehr wenig Ahnung. Es wurden strenge Qualitätskontrollen von Hölzern und Leimen durchgeführt. Richtig infrarot saunieren bei. Elektrische Sicherheit und konsequente Kundenbetreuung waren zu dieser Zeit die Markenzeichen unserer Branche. Es gab weniger als eine Handvoll Hersteller mit bedeutenden Stückzahlen in der Welt.
Ein Aufguss während des Saunagangs ist für geübte Saunagänger unverzichtbar, fordert allerdings den Kreislauf heraus. Testen Sie keinesfalls Ihre Belastungsgrenze – entscheidend ist allein das körperliche Wohlbefinden. Hier gilt: Weniger ist mehr. Wechseln sie lieber auf eine niedrigere Bank. Sie können die Sauna auch jederzeit verlassen. Nach der Hitzephase erfolgt die Abkühlung. Erst durch die richtige Abkühlung kommt die Wirkung des Saunabadens voll zum Tragen. Am besten gehen Sie zunächst für ein paar Minuten an die frische Luft und kühlen Sie Ihre Atemwege. Die anschließende Erfrischung mit Eis, Schwallbrause oder Kneippgüssen sollte stets von den Füßen zum Herz erfolgen. >> Richtig Saunieren || So machen Sie das Beste aus jedem Saunagang!. Für Saunagänger ohne gesundheitliche Probleme bietet das Kalttauchbecken eine wirkungsvolle Alternative. Gönnen Sie sich in der abschließenden Ruhephase mindestens genauso viel Ruhezeit, wie Sie vorher in der Hitze verbracht haben. Hüllen Sie sich in trockene Handtücher oder in den Bademantel. So verhindern Sie Erkältungen und erleben einen wohligen Sauna-Effekt.