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Durch die Bewegung der Augen wird das Trauma, der Konfliktes bearbeitet – bis zur vollständigen und dauerhaften Auflösung. In der klassischen EMDR gibt es ein vorgegebenes Regelsystem zum Ausführen der Augenbewegungen. Dieter Klinghardt, der in der Psycho-Kinesiologie EMDR und Kinesiologie zusammenführt, hat zur Unterstützung die Farbbrillen eingeführt. Im Laufe der Sitzung werden die jeweiligen Brillen kinesiologisch ausgetestet. Am häufigsten kommen drei Brillen pro Sitzung vor, aber es gibt auch Sitzungen mit nur ein oder zwei, vier oder fünf Brillen. Emdr an sich selbst ausführen der. Was genau tun die Farben? Nach bisherigen Stand kann man das pauschal nicht beantworten. Die Wirkung der Farben ist komplex. Es gibt aber einige Wirksysteme, die individuell je nach Klient_in und Sitzung(sabschnitt) einzeln oder auch sich gegenseitig ergänzend, überlagernd wirken. Ein System ist das der Realfarben im erlebten und in der Sitzung aufgearbeiteten Trauma. Kommt beispielsweise eine Klientin nach einem Autounfall zur Aufarbeitung dieses Traumas und das Unfallauto war rot, so testet in den allermeisten Fällen zuerst die rote Brille, die der Farbe des Autos am nächsten kommt.
Wilson et al. (2018) veröffentlichten eine systematische Übersicht über den Einsatz von EMDR bei posttraumatischen Belastungsstörungen. Er stellte fest, dass diese Therapie die Symptome von posttraumatischem Stress reduziert. Sie hilft auch bei anderen Traumafolgestörungen. So funktioniert EMDR: grundlegende Konzepte - Gedankenwelt. Andererseits wurde eine Studie durchgeführt, um die Wirksamkeit der Online-EMDR-Behandlung zu untersuchen. Zwar sind weitere Forschungen nötig, doch die Autoren stellten bei dieser Übersichtsarbeit fest, dass die Ergebnisse "vielversprechend" sind. Sie erwähnen, dass EMDR die bevorzugte Option in der Online-Trauma-Psychotherapie zu sein scheint (Lenferink, Meyerbröker & Boelen, 2020). So funktioniert EMDR: 6 grundlegende Konzepte Wir analysieren anschließend verschiedene Konzepte, die in einer EMDR-Behandlung grundlegend sind. Diese Therapie integriert Elemente aus der Verhaltenspsychologie, der kognitiven Psychologie, der Psychodynamik und der Familientherapie. 1. Trauma Der theoretische Rahmen des EMDR betrachtet das Trauma als Information, die durch eine belastende Erfahrung entsteht und auf dysfunktionale Weise gespeichert wird.
Die Forschungsergebnisse zeigen: Nach der Behandlung einer einfachen posttraumatischen Belastungsstörung mit EMDR fühlen sich 80 Prozent der Patientinnen und Patienten deutlich entlastet – und das bereits nach wenigen Sitzungen. EMDR wirkt auf die neuronalen Bahnen im Gehirn. Durch bilaterale Stimulation werden beide Hirnhälften in Bezug auf ein traumatisches Ereignis aktiviert und synchronisiert. Traumatische Erlebnisse sind im Gehirn in blockierten bzw. unvollständig integrierten Erinnerungsnetzwerken verankert. EMDR mit EMDR-Brille REMSTIM 3000 selbst anwenden. EMDR ist erfolgreich in der Behandlung von PTBS und Depression oder Alkoholsucht. EMDR wurde zur Behandlung traumatisierter Menschen entwickelt. Diese Therapiemethode erweist sich aber auch bei anderen Störungsbildern, die durch belastende Erlebnisse mit verursacht wurden, als wirksam. Erfahrungsgemäß ist EMDR sehr anstrengend. Meist reicht eine Doppelstunde nicht aus. In der Zeit in der EMDR durchgeführt wird, sollte wenig zusätzlich Belastendes sein. So sollte man nach der EMDR -Sitzung nicht zur Arbeit gehen, auch in bekannten Stresszeiten sollte kein EMDR durchgeführt werden.
Wenn ja, wie lange? (Für eine Ausbildungstätigkeit sollten hier mindestens 10 Jahre Erfahrung vorliegen. ) Ist die Ausbildung selbsterfahrungsorientiert aufgebaut? Wenn Eye Movement Desensitization and Reprocessing im Coaching als Ausbildung angeboten wird: Hat der Trainer selbst eine profunde Coaching-Ausbildung absolviert? Verfügt er über einen professionellen, mehrjährigen Hintergrund im Business, mit entsprechender Kundenklientel? War er selbst in einer adäquaten Position im Business tätig, um auf eigene Erfahrungen zurückgreifen zu können? Emdr an sich selbst ausführen tv. (Weiß er, wie sich "das Rad im Business" dreht? ) Auf all diese Fragen sollten Sie schlüssige, nachweisbare Antworten erhalten, dann können Sie sich mit gutem Gewissen entscheiden. Fazit Das Wunderbare an EMDR ist, dass es zu allen anderen Arbeitsmethoden synergetisch ist. Es lässt sich wunderbar mit den angestammten Kompetenzen verbinden, die ohnehin schon im therapeutischen Werkzeugkoffer vorhanden sind. Und dann ist beides möglich: sehr strukturiertes Arbeiten an Hand der einzelnen EMDR-Protokolle, die sich jeweils auf spezifische Indikationen ausrichten, aber auch frei-virtuoses Arbeiten, in dem Intuition und Synergie jede Menge Raum haben.
Die betroffene Person erlebt die Erinnerung an das traumatische Ereignis so, wie sie es zum Zeitpunkt des Vorfalls wahrgenommen hat. Es handelt sich um eine Art lebendige Erinnerung. Deshalb kommt es zu einer intensiven emotionalen Aktivierung von Angst und Stress, wenn der Patient ähnlichen Situationen ausgesetzt ist. Die EMDR-Behandlung zielt darauf ab, dem Patienten zu helfen, diese Erfahrung aufzuarbeiten, um sie zu desensibilisieren und in die normalen Erinnerungen zu integrieren. 2. Bilaterale Stimulation In einer EMDR-Sitzung bittet der Therapeut die traumatisierte Person, ihre Erfahrungen zu erzählen, während sie mit den Augen den Fingern des Therapeuten folgt, um beide Gehirnhälften gleichzeitig zu stimulieren. Dieser Prozess wird als bilaterale Stimulation bezeichnet und ist die Grundlage der Therapie. Emdr an sich selbst ausführen und. Genauso kann die Stimulation auch durch Geräusche oder körperliche Berührung erfolgen. 3. Adaptive Informationsverarbeitung (AIP) Das AIP-Modell (Adaptive Information Processing Model) von Francine Shapiro ist ein grundlegendes Element in der EMDR-Behandlung.