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Diese Aussage wird in einer Fachzeitschrift der American Society for Nutrition untermauert. Viele Ergebnisse der Ernährungsforschung seien «völlig unglaubwürdig» – und auch eine «weitere Million Beobachtungsstudien» würde keine endgültigen Lösungen liefern. Neben Adipositas und den korrespondierenden Zivilisationskrankheiten haben sowohl WHO als auch Ernährungsapostel noch die Gesundheit unserer Zähne im Visier: «Weniger Zucker gleich weniger Karies», so die Hypothese. Doch auch hier gilt: So einfach ist die Gleichung nicht. Denn es kommt bei der Kariesentwicklung wie bei allen Erkrankungen auf viele Faktoren an: Dauer, Intensität und Frequenz der Exposition spielen genauso eine Rolle wie andere Kohlenhydrate, die bereits im Mund zu Zucker umgewandelt werden, oder – elementar – Zahnpflege und Zahnarztbesuche. Kein keks ist auch keine lösung je. So hat ein Mensch, der seine Zähne schlecht pflegt, aber wenig Zucker konsumiert und nur unregelmässig zum Zahnarzt geht, sicher deutlich mehr Karies als ein «Süssigkeiten-Aficionado», der gut auf seine Mundhygiene achtet.
Dieser Zitronenkuchen vom Blech ist mega fluffig und saftig. Er ist schnell gemacht und sollte auf keiner Familienfeier fehlen. Es ist der Ideale Kuchen für Kita, Schule und Büro, denn man kann ihn gut vorbereiten. Eigentlich schmeckt er nach einem Tag sogar noch besser, wenn er schön durchgezogen ist. Jeder liebet ihn und er kommt immer super an. Kein keks ist auch keine lösung deutsch. #zitronenkuchen #zitronenkuchenvomblech #thermomixrezepte #ruckzuckkuchen #schnellekuchen #kindergeburtstag #geburtstagskuchen
📩 Schreib mir gerne auf meinem Coaching Account: 📱 Folg mir auch auf meinem IG Hauptaccount für mehr zum Thema Fitness & Ernährung: 🎥 Abonnier mich auf YouTube: 📱 Auf TikTok findest du mich unter: 11. 2022 #14 - Food Focus erkennen und loswerden Ständiges Denken an Essen, gepaart mit negativen Gedanken, schlechtem Gewissen und der Angst davor, die Kontrolle zu verlieren. Food Focus ist ein Thema, welches viele belastet. Sollte es also auch auf dich zutreffen: Du bist nicht alleine damit. In dieser Folge schauen wir uns einmal an, was Food Focus überhaupt genau ist, was du dagegen machen kannst und was mögliche Ursachen sind. Ich hoffe, dass dir diese Folge hilft. ✨ Mona _____ Ich freu mich auf dein Feedback, Fragen und Themenwünsche auf Instagram! Kein Sex ist auch keine Lösung - Online Stream anschauen. 📩 Schreib mir gerne auf meinem Coaching Account: 📱 Folg mir auch auf meinem IG Hauptaccount für mehr zum Thema Fitness & Ernährung: 🎥 Abonnier mich auf YouTube: 📱 Auf TikTok findest du mich unter: 4. 2022 #13 - Glaubenssätze - Wieso du deine Ziele einfach nicht erreichst Heute geht es um ein essentielles Thema, welches zum größten Teil darüber bestimmt, ob du ein Ziel erreichst oder nicht und wie glücklich du letztendlich bist.
Kein Kuchen ist auch keine Lösung: Schokoladen-Baileys-Kuchen | Baileys kuchen, Kuchen, Schokolade