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Paprika und Zwiebel im heißen Öl ca. 2 Minuten andünsten. Mit 1 EL Curry bestäuben, ca. 1 Minute weiterdünsten, Zucchini dazugeben und ca. 1 Minute mitdünsten. 5. Mit Kokosmilch und Tomaten ablöschen, aufkochen und ca. 2 Minuten köcheln lassen. Inzwischen Nudeln in ein Sieb geben, kurz kalt abspülen, abtropfen lassen. Nudeln in die Soße geben, kurz erhitzen und mit Salz abschmecken. 6. 2 EL Öl in einer weiteren Pfanne erhitzen. Medaillons darin ca. 5 Minuten unter Wenden braten. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. 7. Kokos Tomaten Soße Rezepte | Chefkoch. Nudeln und Fleisch auf Tellern anrichten. Mit Petersilie und Cashewkernen bestreuen und mit Curry bestäuben. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 500 kcal 2100 kJ 33 g Eiweiß 32 g Fett 19 g Kohlenhydrate Foto: Bonanni, Florian
Vegan: Tomatensoße mit Kokosöl-Zwiebeln auf Spaghetti Bild 1 von 10 Bild 2 von 10 Bild 3 von 10 Bild 4 von 10 Bild 5 von 10 Bild 6 von 10 Bild 7 von 10 Bild 8 von 10 Bild 9 von 10 Bild 10 von 10 Schon bald kannst du hier deine Fotos hochladen. weitere 8 "Vegan: Tomatensoße mit Kokosöl-Zwiebeln auf Spaghetti"-Rezepte Hartweizen-Spaghettini 1 handvoll Salz aus Natursole EßL Wasser zum Kochen etwas passierte Tomaten Päckchen KokosÖl Zwiebel gehackte Pfeffer a. d. Mühle Zucker Prise Nährwertangaben Nährwertangaben: Angaben pro 100g Zubereitung Weiterlesen Spagetti kochen 1. Vegan : Tomatensoße mit Kokosöl-Zwiebeln auf Spaghetti - Rezept - kochbar.de. Das Wasser zum Kochen ansetzten, das Salz dazu und wenn das Wasser kocht, dann die Spaghetti darin al dente garen. In ein Sieb geben und abgieß weiter verarbeiten Zur Soße 2. Das KokosÖl in einem Topf erhitzen, darin die Zwiebeln glasig werden lassen, die Tomatensoße dazu geben, verrühren und erhitzen. Dann noch mit den Gewürzen abschmecken und auf die Spaghetti guten Hunger;-) 3. Dazu war ein Gurgensalat noch schnell gemacht... Kommentare zu "Vegan: Tomatensoße mit Kokosöl-Zwiebeln auf Spaghetti" Rezept bewerten: 5 von 5 Sternen bei 31 Bewertungen Jetzt Rezept kommentieren
Da ist es! Das superschnelle Comfort-Food! Die Zusammensetzung klingt etwas merkwürdig, aber traue Dich ran. Es ist unglaublich lecker! Wie immer entscheidest Du, welche Gemüsesorten Du nimmst, hier kommen aber ein paar Ideen. Für das Grundrezept brauchst Du: 750 ml passierte Tomaten 750 ml Wasser 3 EL Kokosmilch 2 EL Misopaste 2 TL Sanchon Red Thai Currypaste (optional) 2 gehackte Knoblauchzehen Salz 200 g Reisfadennudeln Passierte Tomaten, Wasser, Kokosmilch, Misopaste und Currypaste verrühren. Eventuell mit etwas Salz abschmecken. Tomaten kokos soße in 1. Die Soße erhitzen. Sobald die Soße anfängt zu kochen, gibst Du die Reisfadennudeln und den frisch gehackten Knoblauch hinein und schaltest den Herd aus. Die Nudeln nur vorsichtig wenden. Sie sollten von allen Seiten mit Soße bedeckt sein. 2 bis 4 Minuten warten. Fertig! Bei den Toppings sei kreativ und nutze einfach, was noch im Kühlschrank ist. Ich habe hier häufig folgende Toppings drauf. Von jedem braucht mensch wieder nur sehr wenig: Erbsen, gedünstet Mais Broccoli, gedünstet Shitake-Pilze, gedünstet oder gebraten Möhren, gedünstet Tofu, angebraten Sesamsamen