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Das legt die Annahme nahe, dass Schlaf lebenswichtig ist; warum sollte ein solches Phänomen sonst viele Millionen Jahre der Entwicklung überstanden haben? Es ist schwer vorstellbar, aus welchem Grund wir – und die anderen Tiere – einen so großen Teil unseres doch allzu kurzen Erdendaseins in einem Zustand wehrloser Abhängigkeit verbringen sollten, wenn wir nicht davon ausgingen, dass dieser Zustand auch seine nützlichen Seiten hat. Die Bedeutung von Schlaf wird zudem von den Symptomen bekräftigt, die sich bei uns zeigen, wenn wir ihn unterbrechen: Schlafentzug führt immer (jedenfalls beim Menschen – und, wie gesagt, bei der Schildkröte) zu einem starken Schlafbedürfnis. Langfristiger Schlafmangel ist gerade wegen dieses stärker werdenden Drangs einzuschlafen eine äußerst unangenehme Erfahrung. Mein gehirn und ich film. 4 Der Schlaf drängt sich in unser Dasein, sogar ohne dass es uns bewusst wird – was zum Beispiel natürlich im Verkehr sehr gefährlich ist. Es gibt sogenannte Mikroschlafphasen (Sekundenschlaf), die man auch bei Fliegen, Fischen, Mäusen, Ratten, Kaninchen, Hamstern und Delfinen beobachten kann.
Wie lässt sich dieser Effekt erklären? Offenbar war die verminderte Zellbildung im Hippocampus völlig auf die Zunahme des Stresshormons Cortisol im Blut zurückzuführen; diese Erhöhung war ihrerseits eine Folge des Stresses, der von dem anhaltenden Schlafmangel hervorgerufen worden war. Da Cortisol die Bildung neuer Zellen im Hippocampus hemmt, geht die Auswirkung des Schlafentzugs letztlich auf das Konto nicht spezifischer Stresseffekte auf das Gehirn. Wie kann ich mein Gehirn trainieren? (IQ). 5 Schlafmangel führt also wegen der Zunahme an Stress dazu, dass die Neubildung von Nervenzellen in der Hirnregion, die für die Speicherung neuer Informationen zuständig ist, gehemmt wird. Bedeutet das im Umkehrschluss, dass Schlaf für ein gut funktionierendes Gedächtnis wichtig ist? Schließlich ist ja, wie schon erwähnt, der Hippocampus maßgeblich an der Speicherung neuer Informationen beteiligt. In der Tat, und zwar in nicht geringem Maße. Schlaf und Gedächtnis Ihre Mutter...
Es äußert sich bei jedem anders und auch die Schweregrade sind verschieden. Ständige Fehlentscheidungen zu treffen, ist eben das Ergebnis des sog. "freien Willens"! Bei dir allerdings auch noch von Charakterschwäche und Inkonsequenz! Du würdest bedeutend anders reagieren, wenn du dieses Märchen mit dem "freien Willen" beiseite legen würdest und dir mal richtig Gedanken über die Folgen und das Wesen deiner beständigen Fehlentscheidungen machen würdest! Das Gehirn arbeitet idR rational. Es kennt das "einfach nur vor sich hindenken" nicht. Wer sich ständig ausmahlt was passieren könnte oder sich zwingen muss, sich nicht von seinen Gedanken ablenken zu lassen, oder einen Hang zum negativ Denken hat, oder wer denkt, man selber ist ok, nur die anderen sind krank.... Identität und Körper ǀ Bin ich mein Gehirn? — der Freitag. der hat ein Problem, das behandelt werden sollte. Ein Gehirn ist ein Muskel. Schau dir mal kleine Kinder an: Die haben die Aufmerksamkeitsspanne von einem Goldfisch und zunächst nur Pudding im Kopf. Wenn alles gut verläuft, wird das Gehirn immer weiter trainiert und geschärft.
Der Verhaltensneurobiologe Boris Kotchoubey mahnt, dass es eine Grenze gibt: "Man kann nicht die ganze Welt rein physikalisch beschreiben. Und genau so kann man nicht die ganze Welt rein neurophysiologisch beschreiben. " Was eine Versuchsperson denkt oder fühlt, kann nur sie selbst erleben und entsprechend mitteilen. Die Forschung spricht von so genannten Qualia. Ein klassisches Beispiel, um deren Bedeutung zu erklären, spricht der Philosoph und Theologe J. Mein gehirn und ich meaning. P. Moreland an: Dabei stellt man sich eine blind geborene Wissenschaftlerin namens Mary vor. Sie kann zwar selbst nicht sehen, aber angenommen, sie wüsste alles über die Vorgänge des Sehens, dann wüsste sie immer noch nicht höchstpersönlich, was Farbensehen eigentlich ist, und wie es sich anfühlt. Die Philosophin Brigitte Falkenburg stellt klar: "Unser Gehirn ist Bestandteil eines lebendigen Organismus und sehr viel komplexer aufgebaut als ein künstlich gefertigter Computer. " Aber liegt das Bewusstsein denn nur am Ausmaß der Komplexität?