richardsongaragedoor.online
Ich bin seit fast dreissig Jahren mit meiner Frau verheiratet. Unser Sex war immer gut, aber von einem Tag auf den andern hat meine Frau gesagt, dass sie innerlich nichts spürt. Wenn ich sie an der Klitoris stimuliere, darf ich eindringen, aber danach liegt sie da wie ein Brett. Was soll ich machen? R. (56, m) Lieber R. Niemand kann deiner Frau in den Kopf und ins Herz schauen. Lustkiller überwinden: Warum die Lust auf Sex in der Partnerschaft ausbleibt und was Sie dagegen tun können. Aber wenn sie sagt, dass sie innerlich nichts spürt, dann liegt die Vermutung nahe, dass das bereits länger der Fall ist und dass sie sich vielleicht einfach nicht getraut hat, dir das zu sagen. Viele Frauen kennen das, dass sie im Körperinnern nichts oder nicht besonders viel spüren. Sie haben im Verlauf ihrer sexuellen Geschichte zwar die Klitoris als einen Ort der Lust entdeckt, nicht aber die Vagina. Dieser fehlende Bezug zum Innern kann für die Betroffenen sehr unterschiedliche Folgen haben. Manche gehen locker damit um und geniessen einfach anderes beim Sex, wieder andere verlieren die Freude daran, weil die Penetration zu etwas wird, das nur für den Partner da ist, oder weil sie sich für sich und ihren Körper schämen.
Zum Sex gehören zwei - und beide sollten gleichwohl auf ihre Kosten kommen und keiner von beiden sollte für den anderen Schmerzen ertragen müssen. Sich nur dem Partner zuliebe zusammenzureißen führt nämlich selten zu gutem Sex. Wer mehr Zeit braucht, um erregt und somit feucht zu werden, der sollte sich die auch nehmen. Eine entspannte, sich langsam steigernde Erregungsphase gibt dem Körper die Zeit, sich vorzubereiten und der trockenen Vagina die Möglichkeit, auf ganz natürliche Weise feucht zu werden. Manchmal ist eben mehr Zeit nötig und die sollte der Sex wert sein. So ist Sex mit einem Mikropenis: Vier Frauen berichten. Tipp: Da Erregung im Kopf beginnt, kann auch erotische Literatur oder ein erotischer Film dabei helfen, langsam und entspannt in Stimmung zu kommen. Wenn all das nicht hilft und die Scheide trotzdem trocken bleibt, solltest du zu einem Gleitgel greifen ( bei Amazon kaufen *). Das löst das Problem und sorgt dafür, dass der Sex angenehm wird. Lesetipp: Sex in den Wechseljahren: 5 Tipps für mehr Spaß im Schlafzimmer Trockene Scheide: Was kann man selbst tun?
► Sexualberaterin Jana Förster antwortet: "Dieses Thema gehört zu einem der wichtigsten Themen, die mich persönlich und meine Arbeit sehr bewegen. Das sexuelle Selbstbewusstsein bekommt man leider nicht mit der Volljährigkeit geschenkt. Genau genommen ist ein gutes Körperbewusstsein und Vertrauen in die eigene Anatomie, in die eigenen Empfindungen und in die eigene sexuelle Entwicklung ein sehr langer Prozess. Schon als Kind ist es so, dass Jungs ihr Genital bei jedem Toilettengang berühren müssen. Der Umgang mit ihrem von außen gut ersichtlichen Geschlecht ist von klein auf alltäglich. Bei Mädchen ist das etwas anders. Alles ist versteckt, unübersichtlich, und anfassen soll man sich dort schon gar nicht, hört man noch oft von Erwachsenen. Meine Frau Will Mit Unserem Sohn Ficken. Jungs sehen ihre Übungserektionen und sprechen meist unter Freunden offen darüber. Mädchen verknüpfen häufig ihre Vagina mit Ekel und Schmerzen wegen der ersten Periode. Ich bin kein Freund von Verallgemeinerungen, doch in diesem Punkt bin ich persönlich davon überzeugt, dass die Sichtweise auf eigene Körperentdeckung bei Jungs und Mädchen noch immer nicht gleich verteilt ist.
© 2019 PornoRuhe Die größte Porno-Videoseite. Kostenlos XXX Pornos | Sexvideos
Tipp 1 Akzeptieren Sie zunächst, dass Sie momentan keine Lust auf Sex haben. Es ist kein Grund, sich selbst zu verurteilen oder als minderwertig zu fühlen. Es ist lediglich ein Hinweis, dass Sie aus irgendwelchen Gründen momentan keine Lust mehr in sich wachrufen. Das bedeutet zum Einen, dass es grundsätzlich gut wäre, nachzuforschen, wo die Ursachen versteckt liegen (siehe Tipp 2). Zum Zweiten bedeutet es, dass der Zustand nicht immer so bleiben muss. Und zum Dritten (und das ist die beste Botschaft), dass Sie es in der Hand haben, diesen Zustand wieder zu verändern. Tipp 2 Suchen Sie nach den Ursachen, weshalb Sie keine Lust haben. Haben Sie nie über Ihre Wünsche und Bedürfnisse gesprochen oder sie Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner gezeigt? Gibt es für Sie Möglichkeiten, Ihre Phantasie mehr einzusetzen? Sollten Sie sich mehr Zeit füreinander einräumen? Wie nah fühlen Sie sich ihrer Partnerin oder Ihrem Partner? Gibt es Konflikte mit Ihrem Partner im Alltag, die zuerst geklärt werden müssen?
Ich schlage außerdem vor, dass Sie, lieber Jens, die Augen beim Sex verbunden haben. So kann sich Ihre Freundin selbst bei eingeschaltetem Licht ansehen und beobachten, ohne dass Sie davon etwas mitbekommen oder sie bei der Selbstbeobachtung ablenken. Sie braucht Ihr Verständnis und Ihre Begleitung, wenn Sie sich als Paar auf die nächste sexuelle Vertrauensebene entwickeln wollen. Zudem würde ich Ihnen gern eine vertrauensvolle Unterhaltung verschreiben, bei der Sie sich gemeinsam mit der Frage befassen, was für Sie beide Sexualität bedeutet. Je mehr Sie darüber sprechen, desto mehr kann dieses Thema ein gemeinsames werden und muss kein Tabu mehr sein. " 4 Tipps für ein gesundes sexuelles Selbstbewusstsein ► Selbstbefriedigung: Die eigene sexuelle Gesundheit zu pflegen, ist sehr wichtig, um Veränderungen, die wir alle durchmachen, zu bemerken und darauf zu reagieren. Vorlieben und Empfindungen ändern sich, halten Sie sich selbst dazu auf dem Laufenden! ► Seien Sie stolz auf das sexuelle Wesen in sich!
Trockene Scheide: Wann zum Arzt? Grundsätzlich werden die Schleimhäute der Vagina mit zunehmendem Alter weniger stark durchblutet. Frauen sollten sich also nicht schämen, wenn sie zu Hilfsmitteln greifen. Ganz im Gegenteil: Eine Frau, die weiß, was sie will und wie sie es bekommt, ist einfach sexy - egal in welchem Alter. Eine dauerhafte Trockenheit der Scheide sollte in jedem Fall von einer Gynäkologin oder einem Hautarzt untersucht werden. Zur Therapie werden je nach Befund hormonfreie Cremes oder spezielle hormonhaltige Vaginalcremes oder Zäpfchen verschrieben. Diese werden oft als Monatskuren verkauft. Beim Sex empfiehlt sich der Einsatz eines neutralen Gleitgels, um Schmerzen zu vermeiden. Quellen: Berufsverband der Frauenärzte e. V. NEWS LETTERS News, Tipps und Trends... wir haben viele spannende Themen für dich! Wichtiger Hinweis: Die Informationen in diesem Artikel dienen lediglich der Information und ersetzen keine Diagnose beim Arzt. Treten Unsicherheiten, dringende Fragen oder Beschwerden auf, solltet ihr euren Arzt kontaktieren.