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N. O. Xplode von BSN hat sich zu einem der beliebtesten Pre-Workout-Getränke auf dem Markt entwickelt. Aber funktioniert es tatsächlich? Und ist es das Geld wert? In unserem Review geben wir Ihnen die Vor- und Nachteile, und wir gehen auch auf die Zutaten ein. Inhaltsstoffe des BSN NO Xplode 3. 0 Um das Produkt zu verstehen, müssen Sie zuerst die Inhaltsstoffe verstehen. Wenn Sie das Etikett lesen, dann werden Sie viele verschiedene Zutaten sehen. Aber die meisten von ihnen sind wissenschaftlich nicht als wirksam erwiesen, und sie wurden wahrscheinlich als Füllstoffbestandteile hinzugefügt, um den Preis zu erhöhen. Es gibt ein paar Kerninhaltsstoffe in N. Bsn no xplode 3.0 erfahrung tv. Xplode und wir werden sie im Folgenden überprüfen. Hauptinhaltsstoffe des BSN Boosters Koffein Der Hauptbestandteil, Koffein, erhöht nachweislich die Konzentration, was Ihnen bei einem Training definitiv helfen kann. In einer Portion befinden sich 275 mg Koffein, was etwa drei Tassen Kaffee entspricht. Es gibt also viel Koffein in diesem Produkt.
0 haben sollten. NO-XPLODE 3. 0 | Konsistenz & Löslichkeit Shaker auf, Wasser rein, Pulver rein, Deckel drauf – und gut durchschütteln. Ich habe selbst bei mehrfacher Anwendung nicht feststellen können, dass sich das Pulver nicht richtig auflöst oder gar Klumpen bildet, daher staubt der NO X-PLODE 3. 0 in Sachen Löslichkeit und Konsistenz die volle Punktzahl ab. 0 | Inhaltsstoffe / Blends Hier beginnt also der wahre Spaß. Eine Dose des NO X-PLODE 3. 0 enthält 600g Pulver. Aufgeteilt auf 30 Portionen mit einer Menge von 20g pro Scoop bringt es der Booster auf ~35 kcal pro Portion, wobei es keine genaue Aufschlüsselung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fett gibt. Das ist auch nicht nötig, denn im Prinzip entfällt ein Groß der mengenmäßig am höchsten dosierten Inhaltsstoffe auf Aminosäuren (Proteinbausteine). Review: NO-XPLODE 3.0 von BSN im Test | AesirSports.de. Wer also auf die Kohlenhydratzufuhr Acht geben muss, kann beim NO -XPLODE 3. 0 ohne Gewissensbisse zulangen. Komisch empfinde ich, dass BSN die Inhaltsstoffe nicht pro Portion angibt, sondern pro 2 Portionen – aber okay.
Des Weiteren wird Phenylalanin in der Leber zu Tyrosin umgewandelt. Creatin 3, 4g Steigert die Leistungsfähigkeit vor allem in den folgenden Sätzen, dadurch, dass es dafür sorgt, dass aus ADP schneller wieder ATP gemacht werden kann, was dafür sorgt, dass man schneller wieder mehr Muskelarbeit verrichten kann. Jedoch hat Creatin nur eine recht kleine akute Wirkung, somit ist eine Dauereinnahme empfehlenswert. Dosierungen liegen hier bei 3-5g täglich. Beta-Alanin 2, 6g Beta Alanin kann die Muskelausdauer verbessern, dadurch, dass die Carnosynwerte erhöht werden und infolgedessen mehr Milchsäure gebunden wird. Zur späteren Ermüdung gehört noch das berühmte kribbeln zu den bekannten Wirkungen. Zu empfehlen sind hier jedoch eher 3-5g täglich zu konsumieren. Bsn no xplode 3.0 erfahrung 2. Inositol 1, 9g An der Herstellung von Serotonin ist Inositol maßgeblich beteiligt. Serotonin wiederum hat viele Funktionen, wie zum Beispiel Regulierung des Muskeltonus oder verbessert unseren Gemütszustand. Cholin 400mg Cholin hat eine positive Wirkung auf das Herzkreislaufsystem und die kognitiven Fähigkeiten, das bedeutet im Training besserer Fokus.
Es gibt eine koffeinfreie Version des Boosters, aber die ist teurer und der einzige Geschmack ist Fruchtpunsch. Hinweis: Koffein kann für viele starkes Ergänzungsmittel sein. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, Kaffee zu trinken, dann schlage ich vor, die Hälfte der normalen Portion N. Xplode zu nehmen. Dies ermöglicht es dem Körper, sich allmählich an das Koffein anzupassen. Im Laufe der Zeit wirst du in der Lage sein, eine volle Portion zu nehmen. N.O. Xplode 3.0 von BSN im Test - Performance Factory. Ich würde Anfängern niemals empfehlen, bei einem Booster mit der vollen Portion zu beginnen. Beta-Alanin Beta-Alanin verzögert die Muskelermüdung, so dass es Ihre Ausdauer verbessert. Diese Zutat ist gut für Athleten, die Intervalltraining machen, oder für jeden, der intensiv trainiert. Wenn du Powerlifting oder HIT machst, dann wird Beta-Alanin für dich wenig nützlich sein. In jedem Fall kann es passieren, dass Sie die Nebenwirkung spüren. Da das Beta Alanin die Übersäuerung der Muskulatur verlangsamt, tritt oftmals ein ungefährliches aber nerviges Kribbelgefühl auf.