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Manuell Zähneputzen mit der Bass-Technik Wer von Hand putzen möchte, sollte eine weiche bis mittelharte Zahnbürste wählen. Bei der Putztechnik hat sich die Bass-Technik bewährt, bei der mit kleinen, fast auf der Stelle rüttelnden oder minimal kreisförmigen Bewegungen die Zähne nach und nach gereinigt werden. Die Kauflächen werden mit Hin-und Herbewegungen gereinigt. Wichtig bei allen Zahnbürsten: nur eine intakte Bürste kann auch gründlich reinigen. Daher sollte die Bürste bzw. der Bürstenkopf spätestens nach 12 Wochen erneuert werden. weitere Informationen Unser Prophylaxeteam hilft Ihnen gerne bei der Verbesserung Ihrer häuslichen Mundhygiene. Die professionellen Zahnpflege ist eine sinnvolle Ergänzung zum täglichen Zähneputzen. Zahnarzt erklärt: Diese fünf Dinge machen viele beim Zähneputzen falsch - FOCUS Online. Je nach persönlichem Risiko empfehlen wir eine tiefengründliche Reinigung zwei- bis mehrmals jährlich. Zahnpasta, eine Frage des Geschmacks? Zahnpasten sind für jeden Geschmack zu haben. Die Wahl ist daher nicht gerade einfach. Wichtig ist ein ausreichender Fluoridgehalt.
Ich bin auf eine Schallzahnbürste umgestiegen und betreibe diese im "sanften" Modus. Nach dem Putzen tun mir Zähne und Zahnfleisch weh. Wie sollte die Putztechnik genau sein?
Nach 10 Jahren in der ich eine sehr erfolgreiche, eigene Praxis hatte, ist dieser Kanal für meine Zahnarzt Kollegen um Ihnen Zeit zu ersparen und für alle Zahnarzt Patienten, um Ihnen die Chance zu geben sich endlich mal alles stressfrei anzuhören und -zusehen.
Die Erklärung ist logisch: Speisen und Getränke – besonders säurehaltige – greifen den Zahnschmelz an und weichen ihn etwas auf. Durch das Zähneputzen reiben Sie diese aufgeweichten Schichten ab und nehmen Ihren Zähnen damit Mal für Mal ein bisschen was von ihrer Schutzschicht. Warten Sie mit dem Putzen also besser mindestens 30 Minuten ab, damit der Speichel die Säure neutralisieren kann und der Zahnschmelz wieder gehärtet ist. 5. Schallzahnburste falsch putzen in de. Benutzen Sie die "Geräte" in der richtigen Reihenfolge Zahnbürste, Zahnseide, Zahnzwischenraumbürstchen, Zahnpasta: Diese vier Helfer sollten bei Ihnen am Waschbeckenrand bereitstehen und täglich benutzt werden. Doch in welcher Reihenfolge? Starten Sie mit der Zahnseide an den Kontaktpunkten zwischen den Zähnen. Dann verwenden Sie für die Zahnzwischenräume Interdentalbürstchen, gegebenenfalls in verschiedenen Größen. Erst jetzt kommen Zahnbürste und Zahnpasta zum Einsatz. Diese Reihenfolge hat einen simplen Grund: Mit Zahnseide und Zahnzwischenraumbürstchen entfernen Sie erst den Schmutz zwischen den Zähnen, wo die Zahnbürste nicht hinkommt.
Wenn die Schallzahnbürste erst einmal in Betrieb ist, wird eine gleichmäßige Verteilung der Zahnpasta schwierig. Die Schallzahnbürste wird übrigens erst im Mund angeschaltet, um eine Sauerei im Bad zu vermeiden. Mit vollem Akku putzen Achten Sie darauf, dass der Akku bzw. die Batterie rechtzeitig wieder aufgeladen bzw. ausgetauscht wird. Dies trägt entscheidend zur Zahngesundheit bei, da eine verminderte Energie der Schallzahnbürste die Schwingungsfrequenz und damit die Reinigungswirkung mindert. Sanfter Druck Auch hier gilt wiederum die Devise: Weniger ist mehr. Nach einem Wechsel zur Schallzahnbürste tendieren viele Anwender dazu, mit zu viel Druck zu putzen. Die korrekte Anwendung der Schallzahnbürste » BESTE Tipps 2022. Was bei anderen Zahnbürsten durchaus empfohlen wird, ist bei der Schallzahnbürste sogar kontraproduktiv. Wenn die Schallzahnbürste zu kräftig an Zahnfleisch und Zahn gepresst wird, können empfindliche Stellen im Mund (wie Zahnhartsubstanz und Zahnfleisch) belastet werden und zu den bereits beschriebenen Beschwerden führen. Entscheidend für das Reinigungsergebnis sind die Schwingungen, nicht der Druck.
Wenn auch Sie diese Fehler vermeiden, dann werden Sie den nächsten Zahnarztbesuch mit einem Lächeln verlassen. Weitere Tipps rund ums Thema Zahnhygiene und Schallzahnbürsten finden Sie in unserem Ratgeber: Hier klicken!