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Was ist ein Myofasziales Schmerzsyndrom? Der Begriff "Myofaszial" setzt sich aus zwei Teilen zusammen: Myo (= Muskel) und Faszie (= Bindegewebe). Von Myofaszialen Schmerzen spricht man, wenn diese Strukturen Ursache der Beschwerden sind. Muskeln und Faszien kann man nach neuesten Forschungen nicht voneinander getrennt betrachten. Jede Muskelfaser ist von einer hauchdünnen Faszienhülle umhüllt. Diese wiederum sind durch eine weitere Hülle zu Muskelfaserbündeln verpackt. Alle Muskelfaserbündel sind durch eine etwas dickere Faszie zu einem einzelnen Muskel zusammengefasst. Gerne bringen wir das Beispiel eines Bonbons an: das Bonbon ist der rote, kontraktile Teil des Muskels und das Papier ist die weiße fasziale Hülle, die an den Enden die Sehnen des Muskels bildet. Klinik Alpenblick :: Schmerzstörungen. Die Fasern der Faszienhülle enden nicht ausschließlich am Knochen, an dem sie ansetzen, sondern laufen meist weiter und gehen in einen weiteren Muskel oder in eine andere Struktur über. So spannt sich das myofasziale System über unseren gesamten Körper auf.
Diagnose des Myofaszialen Schmerzsyndroms: Sorgfältige Anamnese und Ertasten von Triggerpunkten Für das Myofasziale Syndrom ganz typisch und heute auch vielen Menschen schon namentlich bekannt sind die so genannten Triggerpunkte. Dieses sind maximal verhärtete Punkte in einem Muskelfaserstrang, in denen kein Stoffwechsel mehr stattfinden kann. Man unterscheidet sie in aktive und latente Triggerpunkte. Aktive Triggerpunkte lösen bei Druck das dem Patienten bekannte Schmerzmuster aus und sollten behandelt werden. Latente Triggerpunkte dagegen können bei Druck zwar auch Schmerzen hervorrufen, haben den Patienten aber bisher noch nicht so beeinträchtigt, dass er sie überhaupt bemerkt hätte. Die latenten Triggerpunkte bedürfen daher keiner Behandlung. Triggerpunkte sind die Punkte mit der größten Sensibilität und daher reagieren sie bei Druck schmerzempfindlich. Druck löst hier auch das als "reflektorisch" bezeichnete Zucken des betroffenen Muskelfaserbündels aus. BWS-Syndrom, Myofasziales Schmerzsyndrom - am Ende Rheuma? | rheuma-online Erfahrungsaustausch. Bei der Tast-Untersuchung der Physiotherapeuten sind die Triggerpunkte fühlbar, bzw. ertastbar.
Die physikalische Therapie zur Linderung des myofaszialen Schmerzsyndroms kann umfassen: Dehnen. Ein Physiotherapeut kann Sie durch sanfte Dehnübungen führen, um die Schmerzen in Ihrem betroffenen Muskel zu lindern. Wenn Sie beim Dehnen Triggerpunktschmerzen verspüren, kann der Physiotherapeut eine betäubende Lösung auf Ihre Haut sprühen. Haltungstraining. Durch eine Verbesserung Ihrer Haltung können myofasziale Schmerzen, insbesondere im Nacken, gelindert werden. Übungen, die die Muskeln stärken, die Ihren Triggerpunkt umgeben, helfen Ihnen dabei, einen Muskel nicht zu überlasten. Massage. Ein Physiotherapeut kann Ihren betroffenen Muskel massieren, um Ihre Schmerzen zu lindern. Der Physiotherapeut kann lange Handbewegungen entlang Ihres Muskels ausführen oder Druck auf bestimmte Bereiche Ihres Muskels ausüben, um Verspannungen zu lösen. Hitze. Die Anwendung von Wärme über eine heiße Packung oder eine heiße Dusche kann Muskelverspannungen lindern und Schmerzen lindern. Ultraschall. Diese Art der Therapie verwendet Schallwellen, um die Durchblutung und die Wärme zu steigern, was die Heilung der vom myofaszialen Schmerzsyndrom betroffenen Muskeln fördern kann.
Dein Arzt kann auch schmerzstillende Medikamente, wie z. Lidocain, injizieren. Neben der Triggerpunkt Injektion gibt es weitere mögliche Therapien gegen das myofasziale Schmerzsyndrom: Akupunktur Akupunktur ist eine uralte chinesische Praxis, die dem Trocken Nadeln ähnlich ist. Obwohl Studien über den Einsatz bei myofaszialem Schmerzsyndrom begrenzt sind, sind sie vielversprechend, und viele Patienten und Ärzte berichten von recht guten Ergebnissen. Physiotherapie Eine spezielle Art der Therapie ist bei der Behandlung von MPS üblich. Ein Physiotherapeut führt dich durch Dehnungsübungen und besprüht dabei eine betäubende Substanz auf deine Muskeln. Der Therapeut kann auch bestimmte Massagetechniken anwenden, um deine Muskeln und Triggerpunkte zu lockern. Darüber hinaus kann dein Therapeut mit dir an Faktoren wie einer schlechten Körperhaltung arbeiten, die zu einem myofaszialen Schmerzsyndorm beitragen können. Oral eingenommene Medikamente Zu den gängigen Medikamenten des myofaszialen Schmerzsyndroms gehören nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aleve (Naproxen) und Advil (Ibuprofen).
Besprechen Sie Ihre Optionen und Behandlungspräferenzen mit Ihrem Arzt. Möglicherweise müssen Sie mehr als einen Ansatz ausprobieren, um Schmerzlinderung zu finden. Medikamente Zu den Medikamenten für das myofasziale Schmerzsyndrom gehören: Schmerzmittel. Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) und Naproxen-Natrium (Aleve) können manchen Menschen helfen. Oder Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise stärkere Schmerzmittel. Einige sind in Patches verfügbar, die Sie auf Ihrer Haut platzieren. Antidepressiva. Viele Arten von Antidepressiva können Schmerzen lindern. Bei einigen Menschen mit myofaszialem Schmerzsyndrom scheint Amitriptylin die Schmerzen zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Beruhigungsmittel. Clonazepam (Klonopin) hilft bei der Behandlung von Angstzuständen und Schlafstörungen, die manchmal beim myofaszialen Schmerzsyndrom auftreten. Es muss vorsichtig angewendet werden, da es Schläfrigkeit und Gewohnheiten hervorrufen kann. Therapie Ein Physiotherapeut kann einen Plan zur Linderung Ihrer Schmerzen auf der Grundlage Ihrer Anzeichen und Symptome ausarbeiten.