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6. Smoothies oder Smoothie Bowls Smoothies sind das perfekte Frühstück für unterwegs. Zuhause einfach ein paar Früchte, Grünzeugs (z. B. Kohl oder Salat) oder sogar Oats mit ein bisschen Milch oder Saft in den Mixer gesteckt, ab damit in ein Trinkgefäß und auf dem Weg zur Arbeit Energie für den Tag tanken. Auch Smoothie Bowls, die Smoothies zum löffeln, sind zurzeit der Renner. Der etwas höhere Anteil an gefrorenen Früchten macht den Smoothie fester, sodass man ihn mit Früchten, Nüssen und anderen Leckereien toppen kann. Springlane schwören auf folgendes Smoothie Bowl Rezept: 1 Tasse Obst auf 1/2 Tasse Flüssigkeit (z. Joghurt oder Kokosmilch). Porridge ohne Zucker | mymuesli ®. 7. Kaiserschmarrn Ein weiteres zuckerfreies Rezept für den Sonntagsbrunch - dieser vegane Kaiserschmarrn mit 3Bears Oats von der Bloggerin Katharina (). Das Rezept ist schnell, einfach und entspricht ganz dem Clean Eating Trend. Da werden sich jetzt bestimmt manche denken - ist Kaiserschmarrn nicht ein Nachtisch? Nicht unbedingt! Dieser Kaiserschmarrn gibt dir als Frühstück den nötigen Energiekick.
Heute mal vom kuscheligen Sofa aus ein Bisschen was über das Leben, dabei ein Becher Kaffee und knusprige Porridge Cookies. Warum? Ich habe gerade drei Wochen Urlaub. Ich kann mich gar nicht erinnern, ob ich in 17 Berufsjahren mal 3 Wochen Urlaub am Stück hatte… Grund für die drei Wochen, ist unsere kleine Labrador Hündin Lucy, die wir direkt am letzten Arbeitstag zum Feierabend abgeholt haben. Neben der Hundeerziehung bzw. Eingewöhnungsphase habe ich für diese drei Wochen so viel für meinen Blog und meine Social Media Profile wie Instagram und Facebook geplant. Auch für mein Pinterest Profil waren einige neue Pins an gedacht. In ein paar Tagen ist mein Urlaub vorbei und was habe ich alles von dem, was ich mir vorgenommen erreicht??? Kaum irgendwas! Nein FALSCH. Ich hab mich einfach auf diesen kleinen Süßen Welpen konzentriert, mir keinen Stress und keinen Arbeitsdruck gemacht und endlich mal entspannt! Porridge mit wenig (ohne) Zucker kaufen. Gott ist das toll. Plötzlich ist dieser ganze Internet-Wahn nicht mehr so wichtig, plötzlich findet das Leben wieder draußen statt und das tut so gut.
Wie bereits erwähnt, hatte ich noch nie Porridge gegessen geschweige denn zubereitet. Da ich aber auf Instagram und Co. immer bunt geschmückte Frühstücksschüsseln sah, nahm ich neben den beiden Packungen Porridge Bowl noch Erdbeeren und Trauben mit. Da ich keine Kuhmilch trinke, kaufte ich zusätzlich Sojamilch, was ich beim ersten Versuch bereuen sollte. Jede der Packungen kostete 3, 80 €. Im Netz hatte ich 2, 99 € gelesen. Da ich aber einige Rewe-Filialen abtelefoniert hatte, bis ich überhaupt mal eine ausfindig machen konnte, die es hat, war mir das dann egal. Porridge ohne zucker dating. Porridge Bowl "Basis Porridge" & "Kakao & Nuss" Mein erster Versuch war nicht der Rede wert. Bei meinem zweiten Versuch war ich dann so clever und las mir die Zubereitung auf der Verpackung durch. Ich entschied mich für die kalte Variante und die Sojamilch. Anschließend garnierte ich es a la Instagram mit Früchten 🙂 Zu meiner Verärgerung habe ich die Sojamilch doch sehr rausgeschmeckt. Ich mag den Geschmack von Sojamilch nicht sonderlich, war aber in der Hoffnung, ich würde ihn nicht so intensiv schmecken.
Und das ist auch gut so, denn so können sich die verschiedenen Aromen viel besser im Porridge entfalten. PFLAUME APFEL ZIMT Fruchtige Apfel- und Pflaumenstücke mit einem Hauch von Zimt bringen Dir den perfekten winterlichen Haferbrei auf den Teller. Und der kommt dank der natürlichen Süße der Zutaten problemlos ohne Zucker aus. Wunderbar fruchtig schmeckt dieser Porridge auch dank Aprikosenstücken. Super einfaches Keto Porridge ohne Kohlenhydrate. BANANE SCHOKO Die Bio-Schokolade in unserer Sorte Banane Schoko enthält Rohrohrzucker. Allerdings achten wir bei unseren Rohstoffen genau auf die Zusammensetzung. Dazu zählt, dass von uns nur so viel Zucker wie nötig verarbeitet wird, bevor die Zutaten in unseren Müslis landen. APFEL ERDBEER CRISP Ein leichter und fruchtiger Geschmack von süßen Erdbeeren und mild-säuerlichen Äpfeln wird hier durch knusprige Corn-Crisper - in weiße Schokolade getaucht - verfeinert. Daher enthält diese Sorte natürlich etwas Zuckerzusatz. Dieser liegt jedoch überwiegend als Fruchtzucker vor. MOHN VANILLE Verfeinert mit Mohn, weißer Schokolade und aromatischer Vanille, schmeckt diese Sorte verführerisch gut.