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Bauchkrämpfe, Müdigkeit und Heißhunger: die Periode nervt. Doch mit dem weiblichen Zyklus folgt die Natur einem ausgeklügelten Plan, um den Körper auf eine mögliche Befruchtung vorzubereiten. Dabei ist die Länge eines Menstruationszyklus sehr individuell, durchschnittlich bewegt er sich zwischen 21 und 35 Tagen. Daher beschreibt dieser Artikel einen exemplarischen Zyklus mit 28 Tagen. Arbeitsblatt Zyklus Der Frau » komplette Arbeitsblattlösung mit Übungstest und Lösungsschlüssel. ohne Befruchtung mit Befruchtung Animation: Weiblicher Zyklus ("Muster-Zyklus": 28 Tage; Befruchtung: Ansicht beispielhaft bis Tag 23). Start über den Playbutton © GettyImages/Dorling Kindersley - W&B / Sadeea LH, Östrogen, Progesteron und FSH: Die stimulierenden Hormone Während eines Menstruationszyklus laufen parallel mehrere Vorgänge im Körper ab: Im Eierstock wachsen Eibläschen – sogenannte Follikel – mit den Eizellen heran. Aus einem entsteht nach dem Eisprung der Gelbkörper. Gleichzeitig wird die Gebärmutterschleimhaut zunächst ab- und dann wieder aufgebaut. Hormone wie Östrogene, Progesteron, das luteinisierende Hormon (LH) und das follikelstimulierende Hormon (FSH) steuern dabei die Prozesse.
Da sie bis zu fünf Tage im Körper der Frau überleben, beträgt das fruchtbare Fenster bis zu sechs Tage. Lutealphase: Die Schleimhaut erreicht ihr Maximum Aus der verbliebenen Eihülle im Eierstock bildet sich durch den Einfluss des LH der Gelbkörper. Seine vorrangige Aufgabe: das Level des Progesterons eine Zeit lang aufrecht erhalten. Je nachdem, ob es zur Befruchtung kommt oder nicht, bleibt der Gelbkörper bestehen oder bildet sich – ebenso wie weitere, schon fortentwickelte Follikel – nach und nach zurück. Progesteron wirkt zusammen mit Östrogen der Möglichkeit entgegen, dass sich in dieser Phase sowie nach der Befruchtung wieder ein reifer Eifollikel bildet. Zudem wird der Zervixschleim nach dem Eisprung wieder zähflüssiger und dadurch beispielsweise für Spermien schlechter durchdringbar. Nun gibt es zwei Alternativen: 1) Die Eizelle wird im Eileiter NICHT befruchtet Die Eizelle stirbt ab. Hormone verstehen. Gleichzeitig bildet sich der Gelbkörper zurück, die Produktion des Progesterons nimmt ab, die Gebärmutterschleimhaut wird rissig und schließlich abgestoßen.
Nach der Partnerphase stehen dann den Schülerinnen und Schülern die vollständigen Unterlagen (A und B) zur Verfügung. Die Lernzielkontrolle kann durch ein abschließendes Unterrichtsgespräch in der gesamten Klasse erfolgen, oder die bearbeiteten Arbeitsblätter können eingesammelt und kontrolliert werden. Partnerpuzzle zum Thema MENSTRUATONSZYKLUS Team: Bearbeitet am: Text A: Die körperlichen Vorgänge während des Menstruationszyklus Während jedes Menstruationszyklus vollzieht sich eine regelmäßige Umwandlung der Gebärmutterschleimhaut, um diese auf eine mögliche Einnistung eines Keims vorzubereiten. Der weibliche Zyklus dauert 28 Tage. Während dieser Zeit werden verschiedene Phasen durchlaufen. Der erste Tag des Zyklus beginnt mit der Regelblutung (Menstruation), auch Menses, Periode oder abgekürzt Regel genannt. Die Gebärmutterschleimhaut wird abgestoßen. Dabei zieht sich der Gebärmuttermuskel zusammen. Dieses Zusammenziehen (Kontraktion) kann zu Schmerzen im Unterleib führen. Sie werden unterschiedlich stark wahrgenommen.
Ab Beginn der werden die Regelblutungen bei den meisten Frauen unregelmäßig. Durchschnittlich mit 51 Jahren hören sie schließlich ganz auf. Die letzte Regelblutung nennen Medizinerinnen und Mediziner "Menopause". Der Zeitraum um diese Umstellung herum wird auch Wechseljahre genannt. Entscheidend für den Zeitpunkt der letzten Regelblutung ist vermutlich, wann der Vorrat an Follikeln in den Eierstöcken aufgebraucht ist. Bis zu einem Alter von etwa 40 Jahren nimmt die Anzahl der Follikel langsam ab, danach sinkt die Zahl sehr rasch, bis schließlich keine Follikel mehr heranreifen. Brandes R, Lang F, Schmidt R. Physiologie des Menschen: mit Pathophysiologie. Berlin: Springer; 2019. Menche N. Biologie Anatomie Physiologie. München: Urban und Fischer; 2016. Pschyrembel Online. 2022. IQWiG-Gesundheitsinformationen sollen helfen, Vor- und Nachteile wichtiger Behandlungsmöglichkeiten und Angebote der Gesundheitsversorgung zu verstehen. Ob eine der von uns beschriebenen Möglichkeiten im Einzelfall tatsächlich sinnvoll ist, kann im Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt geklärt werden.