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Zur Auswahl stehen Als Anfänger starten, Gesundheit und Therapie, Gewichtsverlust, Yoga-Fähigkeiten und Körperteil. Direkt im Anschluss an Deine Auswahl, schlägt Dir die Yoga-App ein kostenpflichtiges Premium-Abo vor, was Du aber mit einem Klick auf Überspringen umgehen kannst, um die Anwendung kostenlos zu nutzen. Bist Du im Hauptmenü angelangt, stehen Dir verschiedenen Programme für diverse Fitnessziele zur Verfügung. Jedes Programm enthält einen genauen Zeitplan, in welchem Du siehst, was Du am jeweiligen Tag trainierst, wie lange es dauert und wie viele Kalorien Du dabei verbrennst. Drückst Du auf den Play-Button, wird die Session gestartet. Diese geschieht jeweils mit einer kleinen Pause vorweg, in welcher Du Dich mental auf die kommenden Übungen vorbereitest. Danach führt Dich die Anwendung mit Videos durch Deinen Yoga-Kurs. Gestört hat uns neben der sehr aufdringlichen Werbung, dass die Anwendungen zum Teil in Englisch gehalten ist. Modernes Design Gute Anleitungen Anmeldung erforderlich Werbung Kostenpflichtige Premium-Funktionen Hier geht's zu Deiner neuen Yoga-App Daily Yoga: Keep Yoga – Die Vielfältige Keep Yoga ist eine Yoga-App für alle Niveaus.
Verfügbar für: iOS und Android Preis: kostenlos mit Option auf verschiedene Abos Wenn Yoga allein Dir etwas zu einseitig ist, könnte Asana Rebel das Richtige für Dich sein. Dabei handelt es sich um eine Fitness-App, die von Yoga inspiriert wurde. Sie enthält mehr als hundert Workouts, die passend zu Deinem Trainingsniveau und den Fitnesszielen gefiltert werden können. Die App soll fitter und flexibler machen und bei Bedarf auch beim Abnehmen helfen. Mit der Community kannst Du Erfolge teilen und Dich austauschen. Die Yoga-Vidya-App versteht sich als umfassender Begleiter für Yoga-Einheiten an jedem Ort und zu jeder Zeit. Neben einsteigerfreundlichen Yoga-Videos in unterschiedlichen Längen, in denen Yoga-Stellungen detailliert und auf Deutsch vorgeführt werden, bietet sie unter anderem einen Meditationstimer und ein Lexikon. In diesem kannst Du Infos zu Asanas, Mantras und Co. nachschlagen. Verfügbar für: iOS Preis: kostenlos fullscreen Mit "Yoga Vidya" lässt sich nicht nur trainieren, sondern auch echtes Yogi-Wissen aneignen.