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Die Geschichte Der angekettete Elefant erzählt davon, dass einst ein sehr verspielter und neugieriger Junge in einem kleinen Dorf lebte. Seine Eltern besaßen einen Bauernhof und er betrachtete alle Tiere als seine Freunde. Hühner, Enten, Schweine und Kühe waren seine Spielgefährten. Er hatte allen einen Namen gegeben und mit ihnen gesprochen, als ob sie ihn verstehen könnten. Eines Tages kam ein Zirkus in diese Stadt. Der Junge in der Geschichte Der angekettete Elefant hatte noch nie zuvor einen Zirkus gesehen. Alle seine Schulkameraden redeten vom Zirkus. Der angekettete Elefant: Eine wunderschöne Geschichte - Gedankenwelt. Nach dem Unterricht sahen alle dabei zu, wie das Zirkuszelt aufgebaut und alles bereit gemacht wurde, um die erste Vorstellung zu geben. Der kleine Junge bat seine Eltern, mit ihm in den Zirkus zu gehen. Er wollte unbedingt die Jongleure, Clowns und natürlich die Dompteure sehen. Er hatte bemerkt, dass es in diesem Zirkus riesige und mysteriöse Tiere gab. Einen Tiger, einen Löwen, einen Elefanten und mehrere Zebras. Für den Jungen war es das Größte überhaupt.
Während der Zirkusvorstellung stellte ich das riesige Tier sein ungeheures Gewicht, seine eindrucksvolle Grösse und seine Kraft zur Schau. Nach der Vorstellung aber und auch in der Zeit bis kurz vor seinem Auftritt blieb der Elefant immer am Fuss an einen kleinen Pflock angekettet. Der Pflock war allerdings nichts weiter als ein winziges Stück Holz, das kaum ein paar Zentimeter tief in der Erde steckte. Und obwohl die Kette mächtig und schwer war, stand für mich ganz ausser Zweifel, dass ein Tier, das die Kraft hatte, einen Baum mitsamt der Wurzel auszureissen, sich mit Leichtigkeit von einem solchen Pflock befreiten und fliehen konnte. Dieses Rätsel beschäftigt mich bis heute. Was hält ihn zurück? Warum macht er sich nicht auf und davon? Als Sechs- oder Siebenjähriger vertraute ich noch auf die Weisheit der Erwachsenen. Der angekettete Elefant oder Die Macht der Gewohnheiten. Also fragte ich einen Lehrer, einen Vater oder Onkel nach dem Rätsel des Elefanten. Einer von ihnen erklärte mir, der Elefant mache sich nicht aus dem Staub, weil der dressiert sei.
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Das Ergebnis ist also, dass du in eine Gedankenspirale gerätst, die dich immer weiter runterzieht. Deine Gedanken verselbständigen sich und am Ende ist deine ganze Arbeit, dein Lernen, nichts mehr wert – WEIL DU ES DIR EINGEREDET HAST. Der angekettete elefant 1. (mal unter uns – ich bin mir sicher, dass du dir einiges schon merken konntest, es stimmt also gar nicht, was du dir da selber ausmalst…) Wenn du in deiner Klausur sitzt und in eine solche Gedankenspirale gerätst, reagiert dein Körper. Zum Beispiel fängt dein Herz an zu klopfen oder du bekommst Schweißausbrüche – und dann ist es tatsächlich so, dass dein Gehirn nicht mehr funktioniert – es hat ja jetzt etwas anderes zu tun, nämlich dein Herzklopfen und Schwitzen in den Griff zu kriegen. => also du siehst, deine Gedanken steuern deinen Körper. Die zweite Art, auf die dein Gehirn funktioniert, ist diese: 2. Dein Körper steuert deine Gedanken Also nimm einmal an (und jetzt nehme ich mal ein Beispiel, ganz weit weg von Schule und Lernen) du hast Stress mit deinem Freund/deiner Freundin.
Meine nächste Frage lag auf der Hand: "Und wenn er dressiert ist, warum muss er dann noch angekettet werden? " Ich erinnerte mich nicht, je eine schlüssige Antwort darauf bekommen zu haben. Mit der Zeit vergass ich das Rätsel um den angeketteten Elefanten und erinnerte mich nur dann wieder daran, wenn ich auf andere Menschen traf, die sich dieselbe Frage irgendwann auch schon einmal gestellt hatten. Kojote, Wasserschwein oder Elefant? Foto aus Bayern lässt Jodel-Nuter rästeln. Vor einigen Jahren fand ich heraus, dass zu meinem Glück doch schon jemand weise genug gewesen war, die Antwort auf die Frage zu finden: Der Zirkuselefant flieht nicht, weil er schon seit frühester Kindheit an einen solchen Pflock gekettet ist. Ich schloss die Augen und stelle mir den wehrlosen neugeborenen Elefanten am Pflock vor. Ich war mir sicher, dass er in diesem Moment schubst, zieht und schwitzt und sich befreien versucht. Und trotz aller Anstrengung gelingt es ihm nicht, weil dieser Pflock zu fest in der Erde steckt. Ich stellte mir vor, dass er erschöpft einschläft und es am nächsten Tag gleich wieder probiert, und am nächsten Tag wieder, und am nächsten… Bis eines Tages, eines für seine Zukunft verhängnisvollen Tages, das Tier seine Ohnmacht akzeptiert und sich in sein Schicksal fügt.
Dieser riesige, mächtige Elefant, den wir aus dem Zirkus kennen, flieht nicht, weil der Ärmste glaubt, dass er es nicht kann. Allzu tief hat sich die Erinnerung daran, wie ohnmächtig er sich kurz nach seiner Geburt gefühlt hat, in sein Gedächtnis eingebrannt. Und das Schlimme dabei ist, dass er diese Erinnerung nie wieder ernsthaft hinterfragt hat. Nie wieder hat er versucht, seine Kraft auf die Probe zu stellen. " "Uns allen geht es ein bisschen so wie diesem Zirkuselefanten: Wir bewegen uns in der Welt, als wären wir an Hunderte von Pflöcken gekettet. " Welche Gedanken, Gefühle und Emotionen haben dich beim Lesen dieser Geschichte bewegt? Der angekettete elefant die. Welche drei Erkenntnisse ziehst du aus dieser Kurzgeschichte? Notiere sie dir gern als "Diamanten" in deinem Tagebuch/Journal. Teile gern deine Gedanken hier in den Kommentaren. Der einzige Mensch, der etwas verändern kann, bist du! Du darfst Verantwortung für dich übernehmen und an deinen Pflöcken - deinen negativen Glaubenssätzen - immer wieder rütteln und sie beseitigen.
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auch mit Nivea oder Basiscremes Verfasst: Donnerstag 7. Juli 2011, 07:44 Hallo ersi61, ich selber habe mich nie groß mit meinen selbst gemachten Salben / Cremes bevorratet, sondern habe lieber frisch angerührt. Ich kenne nun euer "Maß" nicht, aber wichtig ist zu Wissen, dass der Milchzucker die Konsistenz der Cremes entscheidend verändert. Da muss man - je nach Grundlage selber experimentieren. Ich würde es mit 5 bis 7 Tabletten auf 50ml angehen. Deine Beobachtung mit dem unterschiedlichen Auflösen der Tabletten (gleicher Hersteller) kann ich bestätigen. Achte einmal genau darauf, dann wirst du vielleicht auch merken, dass man an dem Auflösen selber schon die Mangelsituation erkennen kann. Ist der Speicher wieder gefüllt, lösen sich die Tabletten wieder anders auf. Dieses Auflösen für die Salbenherstellung mit Wasser, wird davon allerdings nicht betroffen sein. Da lösen sich die Tabletten alle gleich gut oder eben manchmal etwas krümeliger auf. Juli 2011, 09:38 Admin hat geschrieben: Hallo erdi61, ich selber habe mich nie groß mit meinen selbst gemachten Salben / Cremes bevorratet, sondern habe lieber frisch angerührt.
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