richardsongaragedoor.online
Aromatherapie kommt in den verschiedensten Bereichen zum Einsatz Wie macht man eine Aromatherapie? Für alle Anwendungsbereiche sollte man sich merken, dass man möglichst hochwertige ätherische Öle verwendet. Denn ob man sie nun einnimmt, auf die Haut aufträgt oder einatmet: sind die Öle von schlechter Qualität, könnten sie dir eher schaden, als dass sie einen Nutzen bringen. Hast du nun das richtige Öl gefunden, überlege, was genau du damit bewirken willst. Hier ist es immer gut, sich beraten zu lassen oder sich zumindest anderweitig gut zu informieren. Denn nur weil Aromatherapie zur Phytotherapie und somit zur Alternativmedizin zählt, heißt das nicht, dass man damit nichts falsch machen kann. Ätherische Öle einnehmen Manche Öle werden als reines Destillat eingenommen, dann aber nur in sehr geringer Menge. Da es sich um Öle handelt, verbinden sich diese nicht mit Wasser. Es ist aber nicht empfehlenswert, ätherische Öle unverdünnt einzunehmen, da diese oftmals unangenehm schmecken und Übelkeit auslösen können (zum Beispiel bei Lavendel-Öl).
Aber auch um ein bestimmtes Ziel zu verfolgen kann man ätherische Öle innerlich einnehmen: als Teil meiner Morgenroutine trinke ich ein Glas Wasser mit Zitronenöl. Außerdem nehme ich Copaiba innerlich ein um meinem Nervensystem etwas Gutes zu tun – und wenn sich eine Erkältung ankündigt mache ich mir selbst Kapseln mit ätherischen Ölen. Angefixt und Lust die Öle von dōTERRA auszuprobieren – mit mir an deiner Seite? Klingt spannend und Du fragst dich wie Du jetzt am besten mit den dōTERRA Ölen loslegst? I'm your woman! Ich unterstütze dich gerne persönlich auf deiner Reise in die Welt der ätherischen Öle. Kompakt die wichtigsten Infos zu den doTERRA Ölen inkl. Bestell-Anleitung findest Du hier. Sobald dein Paket da ist, können wir gerne einen individuellen Beratungstermin (via Zoom) vereinbaren, in dem Du mir deine Fragen stellen kannst und ich dir Tipps für deine ersten Schritte gebe. Für Neulinge habe ich außerdem einen ausführlichen Welcome Guide mit den wichtigsten Infos, Rezepten und persönlichen Tipps entwickelt, den ich mir für meine ersten Schritte gewünscht hätte.
Füge anschließend das Sprudelwasser hinzu und mische es vorsichtig unter. Gib kleine Portionen des Teigs in eine eingefettete, beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze und brate die Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun. Garniere sie anschließend mit Euren liebsten Toppings, z. Bananenscheiben, frischen Beeren und Dattel- oder Ahornsirup – dazu ein erfrischendes Glas NingXia Red® – Guten Appetit! Vatertagsgeschenke zum Selbermachen Diese Vatertagsgeschenke kommen von Herzen. Zeige Deiner Vaterfigur Wertschätzung, überrasche ihn mit diesen Vatertagsideen zum Selbermachen und hole Dir mehr Inspiration über ätherische Öle für Männer und maskuline Öle für jede Gelegenheit. DIY Bartwachs mit ätherischen Ölen Für intensive Pflege bei allem, was über den 3-Tage-Bart hinausgeht und für Papas, die ihren Bart wachsen lassen wollen. Dieses selbst gemachte Bartwachs ist eine unserer beliebtesten Ideen zum Vatertag. Es bietet die perfekte Ergänzung zu jedem Bartpflege-Set und die bartfreundlichen Inhaltsstoffe halten die Haut geschmeidig und die Haare in Form.
Bald ist Vatertag – und wir wollen den väterlichen Figuren und Papas in unserem Leben für ihre Hingebung und Unterstützung danken und sie so wertschätzen, wie sie es verdient haben. Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Papa zum Vatertag am besten feiern kannst und welche selbst gemachten Geschenkideen mit ätherischen Ölen für eine tolle Überraschung sorgen. Alles Gute zum Vatertag an alle Vaterfiguren, Papas und die, die es bald werden! Das perfekte Frühstück zum Vatertag – Fluffige Pancakes Ein gelungenes Frühstück darf am Vatertag nicht fehlen! Da Liebe ja bekanntermaßen durch den Magen geht, gibt es hier ein leckeres Rezept für fluffige Pfannkuchen ohne Ei, mit unseren ätherischen Ölen der Pluslinie für ein aufregendes Aroma. Lasst es Euch schmecken! Pancakes Rezept (für ca. 8-10 kleine Pancakes) 280 g Mehl (oder Hafermehl) 3 TL Backpulver 1 TL Natron 1 Prise Salz 300 ml Haferdrink (oder Soja-/Mandeldrink) 2 TL Pflanzenöl, z. B. Rapsöl 4 EL Dattelsirup für süße Pfannkuchen (für herzhafte Pfannkuchen weglassen) 120 ml Sprudelwasser 2 Tropfen Cinnamon Bark+ (Zimtrinde+) Pancakes Zubereitung: Mische die trockenen Zutaten zusammen, gib dann Haferdrink, Pflanzenöl, Dattelsirup und Cinnamon Bark+ hinzu und vermenge alles gut, bis Du einen glatten Teig erhältst.