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bei Schwierigkeiten, Ziele zu formulieren. bei Gefühlen der Ausweglosigkeit in einer Situation. Erleben von Ohnmacht und Hilflosigkeit. bei Unfähigkeit, zu handeln. Ziel Fokus auf die Lösung eines Problems lenken. Klarheit für ein Ziel erreichen. Das Ziel hinter dem Ziel entdecken. Mögliche Schritte zur Lösung finden. Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit des Klienten anregen. Beispiel Eine Klientin pflegt ihre bettlägerige Mutter. Zudem steckt sie in einer unglücklichen Beziehung und fühlt sich von ihrem Partner nicht wirklich unterstützt. Du möchtest, dass er sich ihr gegenüber liebevoller und aufmerksamer verhält, weiß aber nicht, was sie tun kann. Zudem ist sie durch die Pflege stark angebunden. Hier geschieht ein wunder mit. Die Wunderfrage "Woran würdest Du nach dem Erwachen merken, dass ihr Problem gelöst ist? " könnte zu folgenden möglichen Aussagen führen: "Ich erwache erfrischt und voller Energie und fühle mich den ganzen Tag glücklich. " "Ich fühle mich geliebt, so wie ich bin und die ganze Welt begegnet mir liebevoll und freundlich. "
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Dies ist ein zentraler Teil der berühmten Wunderfrage von Steve de Shazer: "Stell Dir vor, heute Nacht, während du schläfst, geschieht ein Wunder, und das Problem, das Dich gerade beschäftigt, ist verschwunden. Woran würdest Du das merken? Hier geschieht ein wunder online. " Wunderkerzen (Unsplash: © Ian Schneider) Inhaltsverzeichnis Herkunft / Hintergrund Die Wunderfrage ist Teil der "Lösungsfokussierten Kurztherapie" (Solution Focused Brief Therapy) und wurde in den 1980er Jahren von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt. Der Auslöser war eine verzweifelte Aussage eines Klienten über sein Problem: "Vielleicht kann da nur noch ein Wunder helfen". Rasch war klar, wie nützlich diese Sichtweise sein konnte, und Insoo Kim Berg reagierte auf die mutlose Äußerung des Klienten spontan mit einer Frage, die inzwischen als Wunderfrage bekannt ist. Diese lenkt die Aufmerksamkeit der Klienten darauf, wie ihr Leben aussehen würde, sobald ihr Problem verschwunden ist und ermöglicht so Zugang zu den wirklichen Bedürfnissen des Klienten.
Manche sind sehr schnell mit der Antwort, manche brauchen erfahrungsgemäß etwas länger. Varianten Du kannst statt des Wunders, das über Nacht passiert, auch anregen, dass eine gute Fee über Nacht einen sehnlichsten Wunsch erfüllt. Bei Kindern hat sich das Bild der Fee sehr bewährt, Kinder sind auch meist sehr gut in der Lage, sich ein Wunder vorzustellen und das zu formulieren. Hier geschieht ein wunder video. Dauer Ungefähr 30 – 60 Minuten. Weiterführende Literatur Mehr als ein Wunder: Die Kunst der lösungsorientierten Kurzzeittherapie. 236 Seiten, Carl-Auer Verlag GmbH (1. Januar 2015) ISBN 3896706284 Steve de Shazer, Yvonne Dolan
Angenommen es geschieht ein Wunder Angenommen in der Zeit, in der du geschlafen hast, geschieht Wunder. Das, was dich so beschäftigt, ist gelöst. Und wenn das so schnell geschieht, dann wäre es ja tatsächlich ein Wunder. Und du wachst am nächsten Morgen auf. Und dein Wunder ist genau in der Zeit geschehen, in der du geschlafen hast. Niemand erzählt dir, dass ein Wunder geschehen ist. Und dennoch bemerkst du es. Woran merkst du, dass das Wunder geschehen ist? Woran merkst du es zu Hause? Woran bemerkst du es im Umgang mit deiner Familie? Woran bemerkst du es im Umgang mit deinem Partner, sofern du einen hast. Was ist anders bei dir zu Hause? Was hat sich auf deiner Arbeit verändert? Mit den Kollegen? Woran bemerkst du dein Wunder in deiner Freizeit? Wer, was, wann, wo, wie genau? Das Wunder Im Glauben und Aberglauben Der Volker - Gustav Mensching - Google Books. Und vielleicht bemerkst ja nicht nur du dein Wunder. Ohne dass du davon erzählst. Wer außer dir bemerkt es noch? Woran bemerkt er oder sie es? Wer noch? Und woran bemerkt der es wiederum? Das Wunderbare an der Wunderfrage Vielleicht sind dir nicht sofort Antworten eingefallen auf diese ungewöhnliche Frage.