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Der Aufbau ist somit deutlich einfacher und schneller als bei einem Schraubregal. Kunststofffüße als Bodenschutz Die 16 mitgelieferten Füße aus Kunststoff schützen Ihren Bodenbelag vor unschönen Kratzern. Die Füße werden oben und unten auf die Regale gesteckt. Conen Hoch-Regal, 120 cm breit, mit 8 Böden, versandkostenfrei, schnell & zuverlässig, kaufen bei Lutz Langer. Zudem sorgen sie für zusätzliche Standsicherheit. Technische Daten: Farbe: Silber Einlegeböden je Schwerlastregal: 4 Max. Tragkraft je Fachböden: 80 kg Anzahl Böden insgesamt: 8 Max. Tragkraft insgesamt: 640 kg Anzahl Füße: 16 Materialzusammensetzung: Material Gestell: Metall, verzinkt Material Böden: 100% Holz (MDF) Material Füße: Kunststoff Abmessungen (ca. -Angaben): Höhe: 160 cm Breite: 80 cm Tiefe: 40 cm Lieferumfang: 2 x Schwerlastregal 8 x Einlegeboden 1 x Anleitung Das Produkt wird gut verpackt per Paketdienst geliefert.
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Ob Keller, Garage, Werkstatt oder Abstellkammer – mit dem praktischen 2er Lagerregal Set Easy bringen Sie Ordnung in Ihr Leben. Das Set besteht aus zwei 160 x 80 x 40 cm großen Schwerlastregalen aus verzinktem Metall. Beide Kellerregale sind mit jeweils 4 stabilen Einlegeböden ausgestattet. Regal mit 8 böden nutzen böden fit. Ideal für die Aufbewahrung von Werkzeug, Gartenutensilien, Vorräte, Getränke und anderen Gegenständen. Das ausgeklügelte Stecksystem ermöglicht einen schnellen Aufbau ohne Bohren oder Schrauben. Durch die Kunststofffüße bleibt Ihr Fußboden vor unschönen Kratzern verschont. Produktmerkmale: Zwei Schwerlastregale aus verzinktem Metall Mehr Ordnung für Keller, Garage, Werkstatt oder Abstellkammer 8 Einlegeböden aus 4 mm starkem MDF Holz Max. 80 kg Tragkraft je Fachboden bei gleiche Lastverteilung Fachböden frei in geringen Abständen verteilbar Mehrere Aufbaumöglichkeiten – auch als Werkbank nutzbar Stecksystem für einfache und schnelle Montage ohne Bohren Kunststofffüße verschonen Fußboden vor Kratzern Stabile Einlegeböden aus MDF-Holz Jedes der beiden Lagerregale besitzt vier Einlegeböden aus umweltfreundlichen MDF Holz.
Mögliche Wirkungen des Kinesio Tapings*: Einfluss auf die Muskelfunktionen (vgl. u. Mogel 2010) Verbesserung der Mikrozirkulation (vgl. Tsai et al. 2009) Aktivierung des lymphatischen Abflusses (vgl. 2009) Schmerzlinderung Unterstützung der Gelenkfunktionen (vgl. Triggerpunkte übersicht pdf download. Hsu et al. 2007) Einsatzgebiete des Kinesio Taping: Die Einsatzgebiete für das Kinesio Taping sind vielfältig. Vor allem in der Sportphysiotherapie, aber auch in der traditionellen Physiotherapie und Naturheilkunde finden die bunten Tapes immer mehr Anklang.
Beginne zunächst mit dem flächigen Massagekopf. Den Druck kannst Du ganz leicht erhöhen, indem Du Dein Körpergewicht nach vorne verlagerst. Bearbeite auf diese Weise die ganze Fußsohle von der Hacke bis zum Fußballen. Eine weitere Möglichkeit für die gezielte Behandlung eines Triggerpunkts am Fuß ist die Triggerpunktbehandlung im Stehen. Verharre dazu mit Deinem Fuß auf dem Schmerzpunkt, hebe Dein Bein vom Boden an und strecke es nach vorne aus. Achte darauf, dass Dein Knie gestreckt ist und über Druck auf Deine Fußsohle aus, indem Du mit den Armen am oberen Haken des Massagestabs ziehst. Bewertet mit 5. 00 von 5 33, 90 € inkl. 19% MwSt. Lieferzeit: 2 - 5 Tage* Bewertet mit 4. 71 von 5 ab 14, 90 € inkl. Triggerpunkte übersicht pdf document. MwSt. ab 12, 90 € Lieferzeit: 2 - 5 Tage*
Das enthält unsere Triggerpunkte-Übersicht: Übersicht für Triggerpunkte Teil 1 Kopf, Kiefer, Nacken Schulter, Thorax, Arm Unterarm, Hand Übersicht für Triggerpunkte Teil 2 Rücken, Abdomen Becken, Gesäß, Oberschenkel Hüfte, Knie Bein, Knöchel, Fuß Auf unserem Trigger-Poster finden Sie sämtliche "referredpain" ausstrahlenden Schmerzgebiete schnell und zuverlässig. Alles auf einen Blick - übersichtlich und genau. Die leicht verständlichen Abbildungen auf unserem Trigger-Plakat werden durch die lateinischen Namen der Punkte unterstützt. An ihnen können Sie die farblich markierten Punkte und Zonen genau nachvollziehen und bei der Behandlung auf Ihren Patienten übertragen. Anders als bisherige Übersichten für die Physiotherapie zeigt unser Triggerpunkte-Poster Ihnen Körperregion für Körperregion, wo sich die meisten Triggerpunkte bilden. ➥ Triggerpunkte-Übersicht für optimale Behandlung. Wir beleuchten jedoch nicht nur die körperlichen Strukturen auf Rücken und Bauch Ihrer Patienten. Anhand unserer Triggerpunkte-Übersicht zeigen wir Ihnen sogar, welche Triggerpunkte sich an Kopf und den Innen- und Außenseiten der Beine und Arme bilden können.